FIBROAMIGOSUNIDOS COLECTIVO ON LINE FIBROMIALGIA,ENCEFALOMIELITIS MIALGICA, SQM, EHS Colectivo one line Fibromialgia, SFC/Encefalomielitis Mialgica, SQM, EHS... Grupo de apoyo y reivindicación. Si tienes estas patologías, quieres informarte, desahogarte, divertirte...¡Este es tu Sitio! |
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| cocinamos juntas ? | |
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rociobrujita fibroamigo
Cantidad de envíos : 32 Edad : 55 Localización : Gijon Empleo /Ocios : Me encanta andar por interenet,foros,etc Fecha de inscripción : 10/01/2010
| Tema: Re: cocinamos juntas ? Dom Ene 10, 2010 11:22 am | |
| si quereis os pongo mis blogs de cocina o las recetas¿q preferis?son cosas muy sencillas,ya que apenas me gusta la cocina,jej | |
| | | nieves fibrocolaborador
Cantidad de envíos : 1602 Edad : 66 Localización : TOLEDO Empleo /Ocios : AMA DE CASA nadar andar leer , me encanta una buena peli Fecha de inscripción : 11/06/2008
| Tema: Re: cocinamos juntas ? Lun Ene 11, 2010 11:40 am | |
| Si ponlo, ahora a mi bizcochos no me hacen ninguna falta jejejjejeje goldaaaaaaaaaaa yo. jjiijijiijijiij | |
| | | rociobrujita fibroamigo
Cantidad de envíos : 32 Edad : 55 Localización : Gijon Empleo /Ocios : Me encanta andar por interenet,foros,etc Fecha de inscripción : 10/01/2010
| Tema: Re: cocinamos juntas ? Lun Ene 11, 2010 11:44 am | |
| ajaj bizcochos dice,ajja q no te hacen falta? calal q no veas todo lo q engorde yo,ajaja pues aqui mi blog,esta muy parado,hace mucho q n pongo nada por q e estado sin ordenador muchos meses,jjejeje [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] | |
| | | May fibroayudante
Cantidad de envíos : 106 Edad : 62 Localización : Málaga Empleo /Ocios : cocina, cine, musica, manualidades cuando puedo o sea casi nunca...puaj! Fecha de inscripción : 15/08/2009
| Tema: Re: cocinamos juntas ? Miér Ene 13, 2010 7:27 am | |
| Pollo con salsa de nueces Ingredientes: • PARA 4 PERSONAS • 4 pechugas de pollo • 3 cucharadas de miel • 2 cucharadas de mostaza • una cucharada de mantequilla • 3 cucharadas de aceite de oliva • 100 g de nueces • 1 vaso de nata • Sal y pimienta ________________________________________ Preparación Sazona las pechugas de pollo bien limpias de grasa y hazlas a la plancha en una sartén. Para elaborar la salsa, mezcla en un cazo la mostaza, la miel, las nueces picadas, la mantequilla y la nata. Cuece todo a fuego lento durante tres minutos. Incorpora las pechugas a la salsa y deja cocer durante un par de minutos para que coja todo el sabor. | |
| | | May fibroayudante
Cantidad de envíos : 106 Edad : 62 Localización : Málaga Empleo /Ocios : cocina, cine, musica, manualidades cuando puedo o sea casi nunca...puaj! Fecha de inscripción : 15/08/2009
| Tema: Re: cocinamos juntas ? Miér Ene 13, 2010 7:31 am | |
| Pollo en olla exprés
INGREDIENTES:
. 1 pollo entero o troceado . mostaza de Dijón (vale cualquiera.... menos la de perrito) . curry en polvo . 3 dientes de ajo . perejil . sal . aceite de oliva . vinagre de Módena . vino blanco . zumo de medio limón . salsa de soja
ELABORACIÓN:
El pollo se salpimienta y se pincela con mostaza, embadurnándolo generosamente con la mostaza, se pone la olla express a calentar con un poquito de aceite y se dora el pollo en él, se hará a fuego medio, para que no se nos queme la mostaza. Aparte, en un mortero , prepararemos un majado, de la siguiente manera: Machacaremos los dientes de ajo, echaremos el perejil picadito, añadiremos sal al gusto, un chorrito de aceite y otro chorrito de vinagre de Módena, el zumo de medio limón y un poquito de curry (le da muy buen sabor). También añadimos un chorreón de salsa de soja. Cuando tenemos el pollo bien doradito, vertemos el majado por encima, en este momento, echamos un chorrito de vino blanco o agua (si no tenemos vino). Se parten unas patatas en trozos y se echan a la olla. Cerramos la olla y cuando el pitorrito haya subido a la segunda marca, contamos unos 15 minutos o el tiempo que tarde nuestra olla en cocinar el pollo. Dejamos que se vaya la presión , abrimos la olla y servimos. | |
| | | May fibroayudante
Cantidad de envíos : 106 Edad : 62 Localización : Málaga Empleo /Ocios : cocina, cine, musica, manualidades cuando puedo o sea casi nunca...puaj! Fecha de inscripción : 15/08/2009
| Tema: Re: cocinamos juntas ? Miér Ene 13, 2010 7:33 am | |
| Ensalada caribeña de rape (para 4 personas) Ingredientes: • Un kilo de cola de rape • Una naranja de mesa • 2 rodajas de piña natural • Un aguacate • 2 huevos • aceite de oliva • Vinagre • sal • Tabasco • 2 cucharadas de piment“on ________________________________________ Preparación Quita la espina central de la cola de rape y la telilla que la recubre. Une los dos lomos atándolos con un bramante. En una cazuela, pon el rape, agua que lo cubra, sal y el pimentón. Cuécelo durante unos 15 minutos. Escúrrelo del agua de cocción y deja que se enfríe. Una vez frío, quítale el bramante y corta cada lomo en rodajas, procurando que no sean excesivamente finas. Pela la naranja, quitándole bien toda la piel blanca adherida a los gajos. Abre la naranja en gajos, y corta longitudinalmente cada uno de ellos. Corta cada rodaja de piña en cuatro trozos. En un cuenco, pon un huevo entero, una yema, sal, unas gotas de vinagre y cuatro cucharadas de aceite. Empieza a batir con el brazo de la batidora y vete añadiendo aceite hasta que la salsa quede muy espesa. Añade unas gotas de tabasco al gusto. (Con cuatro o cinco es suficiente). Pela el aguacate, córtalo en trozos pequeños, riégalo con zumo de limón y añádelo a la salsa. Remuévelo bien. Monta cada plato, poniendo unas rodajas de rape, naranja, piña y salsa con aguacate. | |
| | | May fibroayudante
Cantidad de envíos : 106 Edad : 62 Localización : Málaga Empleo /Ocios : cocina, cine, musica, manualidades cuando puedo o sea casi nunca...puaj! Fecha de inscripción : 15/08/2009
| Tema: Re: cocinamos juntas ? Miér Ene 13, 2010 7:36 am | |
| Champiñones rellenos de jamón serrano y pimiento Ingredientes: 12 champiñones grandes 2 lonchas gruesas de jamón serrano 1 cebolla 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1 diente de ajo Sal y pimienta
Instrucciones: Lavar y quitar el tallo de los champiñones. Pelar y picar finamente la cebolla, el ajo, el jamón y los pimientos y rehogarlos en una sartén con un fondo de aceite. Rellenar los champiñones con esta mezcla, salpimentar, poner en una fuente y hornear 15 minutos. | |
| | | May fibroayudante
Cantidad de envíos : 106 Edad : 62 Localización : Málaga Empleo /Ocios : cocina, cine, musica, manualidades cuando puedo o sea casi nunca...puaj! Fecha de inscripción : 15/08/2009
| Tema: Re: cocinamos juntas ? Miér Ene 13, 2010 7:38 am | |
| PATATAS CON CHAMPIÑONES ES UN PLATO MUY FÁCIL DE HACER Y SIRVE COMO PLATO ÚNICO O COMO GUARNICIÓN SE PUEDE PONER JUNTO CON UNA ENSALADA COMO PLATO ÚNICO PERO SE PUEDE USAR DE GUARNICIÓN CON CUALQUIER COSA QUE QUIERAS PONERLE.
Ingredientes: Patatas, Champiñones, Cebolla, Ajo, Vino blanco y coñac, Caldo, Aceite, Sal y un Toque de Pimentón si queréis un poco de color. MundoRecetas.com
Instrucciones: Se pelan las patatas y se cortan al gusto, y los champiñones también. En una sartén se fríen las patatas unos minutos. Se sacan, se escurren y se reservan. Se pone la cebolla y el ajo picados en la sartén y se pocha un poco. Se añaden los champiñones se remueve todo y se deja hacer un rato. Pasados unos minutos añadimos, las patatas, un chorro de vino otro de coñac y el caldo. Se comprueba de sal y si quieres color se le echa un toque de pimentón. Ahora solo queda dejarlo cocer un rato asta que se evapore un poco el liquido. Y a la mesa que esta muy bueno.
Última edición por May el Miér Ene 13, 2010 7:57 am, editado 1 vez | |
| | | May fibroayudante
Cantidad de envíos : 106 Edad : 62 Localización : Málaga Empleo /Ocios : cocina, cine, musica, manualidades cuando puedo o sea casi nunca...puaj! Fecha de inscripción : 15/08/2009
| Tema: Re: cocinamos juntas ? Miér Ene 13, 2010 7:41 am | |
| Pimientos rápidos
Ingredientes: • PARA 4 PERSONAS • 1 lata de pimientos del piquillo asados • 1 lata de bonito en escabeche • 2 rebanadas de pan de molde • 200 dl de leche • 1 envase de nata líquida ________________________________________ Preparación Calienta la leche en una cazuela y echa un poco en un plato. Pon a remojo el pan de molde en esta leche hasta que se ablande. Escúrrelo y mézclalo con el bonito. Haz una masa compacta y ve rellenando los pimientos con ella, salvo dos. Ponlos en una cazuela mientras preparas la salsa. Para hacerla, bate con la batidora dos de los pimientos sobrantes con la nata líquida hasta conseguir una mezcla líquida. Riega los pimientos con esta salsa y caliéntalos antes de servirlos | |
| | | May fibroayudante
Cantidad de envíos : 106 Edad : 62 Localización : Málaga Empleo /Ocios : cocina, cine, musica, manualidades cuando puedo o sea casi nunca...puaj! Fecha de inscripción : 15/08/2009
| Tema: Re: cocinamos juntas ? Miér Ene 13, 2010 7:44 am | |
| YOGOURT DE GALLETAS MARIA
Ingredientes: 1 Rulo de Galletas Maria 100gr. de Azúcar 3 Cucharadas de Caramelo 1/2 l. de Nata líquida 1/2 l. de Leche 1 Sobre de cuajada
Preparación: Triturar las galletas hasta que queden en polvo y en una cazuelita añadir el resto de ingredientes y SIN dejar de mover darle un pequeño calentón en el fuego hasta que quede todo bien mezclado y disuelto. Una vez fríos, servir en tarritos, vasos... y dejar enfriar para pasarlos a la nevera cubiertos con film transparente. | |
| | | May fibroayudante
Cantidad de envíos : 106 Edad : 62 Localización : Málaga Empleo /Ocios : cocina, cine, musica, manualidades cuando puedo o sea casi nunca...puaj! Fecha de inscripción : 15/08/2009
| Tema: Re: cocinamos juntas ? Miér Ene 13, 2010 7:54 am | |
| Bizcocho tradicional de yogourt
Ingredientes: 1 yogourt de limón 1 medida del vaso del yogourt de aceite 2 vasos del yogourt de azúcar 3 vasos del yogourt de harina 3 huevos 1 sobre de levadura royal
Preparación: En una batidora de vaso se pone por este orden el aceite, los huevos, el azúcar y el yogourt se bate hasta que esten todos los ingredientes bien mezclados, seguidamente se le añade la harina tamizada junto con la levadura y se vuelve a batir. En un molde para bizcocho se unta con mantequilla o margarina y se espolvorea de harina (esto es para que no se pegue el bizcocho al molde) se vuelca la masa en el molde y se mete en el horno a 180º durante 25 minutos. el tiempo lo podeis ir mirando porque cada horno es distinto, para ver si el bizcocho está listo lo pinchais y si sacais el cuchillo limpio es que esta listo!! | |
| | | May fibroayudante
Cantidad de envíos : 106 Edad : 62 Localización : Málaga Empleo /Ocios : cocina, cine, musica, manualidades cuando puedo o sea casi nunca...puaj! Fecha de inscripción : 15/08/2009
| Tema: Re: cocinamos juntas ? Miér Ene 13, 2010 7:56 am | |
| Bueno chicas espero que os gusten estas recetillas que os he puesto!!! besos | |
| | | Marifé FUNDADORA DE FIBROAMIGOSUNIDOS.COM -WEBMASTER-GRUPO DE APOYO-REIVINDICACIONES-ACTIVISTA
Cantidad de envíos : 31735 Edad : 62 Localización : GIJÓN Empleo /Ocios : Educadora infantil-PENSIONISTA Fecha de inscripción : 08/03/2008
| Tema: Re: cocinamos juntas ? Miér Ene 13, 2010 8:02 am | |
| gracias May es mi Bizcocho preferido | |
| | | isapilar fibrocolaborador
Cantidad de envíos : 2018 Edad : 70 Localización : zaragoza Empleo /Ocios : musica, lectura ,viajar,disfrutar de mis nietas que son las que me dan fuerzas para seguir. Fecha de inscripción : 12/11/2008
| Tema: Re: cocinamos juntas ? Vie Ene 15, 2010 6:15 am | |
| NIÑAS, ESTA RECETA QUE ACABA DE PONER MAY DEL BIZCOCHO , SE PONE LA MITAD DE AZUCAR Y LA MITAD DE SACARINA EN POLVO, PARA LAS QUE TENEMOS PROBLEMAS DE AZUCAR Y ESTA MUY BUENA ( NO SE PUEDE PONER SOLO SACARINA YA QUE SI NO HAY AZUCAR EL BIZCOCHO NO SUBE)
MAY, MUY BUENAS TUS RECTAS, FÁCILES Y SABROSAS...... GRACIAS
BESAZOS | |
| | | Marifé FUNDADORA DE FIBROAMIGOSUNIDOS.COM -WEBMASTER-GRUPO DE APOYO-REIVINDICACIONES-ACTIVISTA
Cantidad de envíos : 31735 Edad : 62 Localización : GIJÓN Empleo /Ocios : Educadora infantil-PENSIONISTA Fecha de inscripción : 08/03/2008
| Tema: Re: cocinamos juntas ? Sáb Jul 31, 2010 9:15 pm | |
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| | | lídia1961 fibrocolaborador
Cantidad de envíos : 1120 Edad : 62 Localización : Badalona Empleo /Ocios : no puedo trabajar / mi nieta Fecha de inscripción : 10/06/2010
| Tema: Re: cocinamos juntas ? Sáb Jul 31, 2010 9:38 pm | |
| Gracias Marifé por estas recetas, alguna de ellas puedo utilizarla ya que sigo la dieta de mi marido que es diabetico y hay que ser muy estricto en las comidas, pero he visto varias que las puedo adaptar. | |
| | | Marifé FUNDADORA DE FIBROAMIGOSUNIDOS.COM -WEBMASTER-GRUPO DE APOYO-REIVINDICACIONES-ACTIVISTA
Cantidad de envíos : 31735 Edad : 62 Localización : GIJÓN Empleo /Ocios : Educadora infantil-PENSIONISTA Fecha de inscripción : 08/03/2008
| Tema: Re: cocinamos juntas ? Dom Ago 01, 2010 12:06 am | |
| me alegro que te vayan algunas bien
ánimooooooooo | |
| | | celia TRADUCTORA DE FIBROAMIGOSUNIDOS-INFORMACIONES
Cantidad de envíos : 4136 Edad : 60 Fecha de inscripción : 14/06/2009
| Tema: Re: cocinamos juntas ? Dom Ago 01, 2010 12:48 am | |
| Ha sido ver las recetas...y ponerme a cocinarrrrrrrr....jajajaja... Graciassssssssss..jiijjjjjjijiiji | |
| | | Marifé FUNDADORA DE FIBROAMIGOSUNIDOS.COM -WEBMASTER-GRUPO DE APOYO-REIVINDICACIONES-ACTIVISTA
Cantidad de envíos : 31735 Edad : 62 Localización : GIJÓN Empleo /Ocios : Educadora infantil-PENSIONISTA Fecha de inscripción : 08/03/2008
| Tema: Tarta de yogourt con helado de miel. Vie Oct 29, 2010 7:47 pm | |
| Tarta de yogourt con helado de miel. Elaboración Tarta de yogourt con helado de miel. Elaborar un bizcocho gioconda imprimido con pasta de cigarrillos de cacao y encamisar con él, aros de acero inoxidable, teniendo encuenta que el mismo llegue hasta la mitad de los moldes y de disponer un disco de inferior tamaño en la base y otro de idéntico tamaño al aro, para cubrir el molde. Una vez conseguido esto, elaborar el bavaroise de yogourt mezclando en primer lugar la leche esterilizada, la leche en polvo y el azucar. Hervir el conjunto, añadir la gelatina previamente rehidratadas y volcarlo a los yogourts naturales. Unificar la mezcla. Por otro lado esponjar las yemas hasta que aumenten tres veces su volumen inicial. Mezclar mediante movimientos envolventes y delicados los dos preparados y dejar que la mezcla descienda hasta 27ºc de temperatura. Acabar añadiendo la nata semimontada sin azucarar, mezclándola también mediante movimientos suaves. Inmediatamente despues de fabricar el bavaroise, con la ayuda de una manga, rellenar los moldes forrados y cubrirlos con el disco de bizcocho de mayor diámetro. Refrigerar para que adquiera la textura oportuna. A la hora del pase, desmoldear y cortar una porción de la tarta para favorecer la decoración del plato. Nota:Acompañar el plato con salsa de chocolate blanco, salsa toffe, teja de miel, helado de miel, triángulo de pistacho y estragón y palitos de leche condensada. Información nutricional (1 ración) Energía 364,81 Kcal Proteínas 6,09 gr H.C. 23,99 gr Fibra 0,00 gr Ácidos grasos saturados 16,73 gr Ácidos grasos monoinsaturados 8,32 gr Ácidos grasos poliinsaturados 1,01 gr Colesterol 169,83 mg Ca 105,70 mg Fe 0,70 mg Zn 0,60 mg Vitamina A 305,42 µg Vitamina C 0,79 mg Ácido fólico 13,76 µg fuente:gastronomíavasca.net[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] | |
| | | Dori Equipo de Administración - Moderadora - Grupo de apoyo - Reivindicaciones - Activista
Cantidad de envíos : 9657 Edad : 71 Localización : Barcelona Empleo /Ocios : Pensionista Fecha de inscripción : 17/05/2009
| Tema: Re: cocinamos juntas ? Vie Oct 29, 2010 10:46 pm | |
| Ñan ñan que pinta tiene todo yo quiero probar el abadejo de todas las maneras, tiene muy buena pinta ainss se me hace la boca agua. | |
| | | YOANA fibrocolaborador
Cantidad de envíos : 16365 Edad : 59 Localización : Xanadu Empleo /Ocios : Estoy enamorada del MAR el es mi pasion. Fecha de inscripción : 17/01/2010
| Tema: Re: cocinamos juntas ? Sáb Oct 30, 2010 2:56 am | |
| GRACIAS yo no sabia que teniamos hasta cocina, ahi que bien me viene, asi cada dia , entrare y ya encuentro la comida que hare al dia siguiente, muchissimas gracias , me a venido de maravilllaaaaaaaaaaaaaa, | |
| | | Cecilia Claudia fibrocolaborador
Cantidad de envíos : 2009 Edad : 67 Localización : Vivo en Galicia, Empleo /Ocios : Parada,me gusta el baile Latino y pintar en óleo Fecha de inscripción : 26/07/2010
| Tema: Re: cocinamos juntas ? Sáb Oct 30, 2010 3:01 am | |
| gracias yo tampoco lo sabia que bien
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| | | Marifé FUNDADORA DE FIBROAMIGOSUNIDOS.COM -WEBMASTER-GRUPO DE APOYO-REIVINDICACIONES-ACTIVISTA
Cantidad de envíos : 31735 Edad : 62 Localización : GIJÓN Empleo /Ocios : Educadora infantil-PENSIONISTA Fecha de inscripción : 08/03/2008
| Tema: Re: cocinamos juntas ? Sáb Oct 30, 2010 5:29 am | |
| os voy a matar , yo aqui dejandome la vida en poneros de todo y vosotros ni os enterais jajaja y fijaros que este apartado tiene 10 hojas arriba o abajo podeis darle para verlas todas pinchar en el boton de arriba que dice foro y vereis todo lo que hay en el foro o sino pinchar aqui [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] | |
| | | YOANA fibrocolaborador
Cantidad de envíos : 16365 Edad : 59 Localización : Xanadu Empleo /Ocios : Estoy enamorada del MAR el es mi pasion. Fecha de inscripción : 17/01/2010
| Tema: Re: cocinamos juntas ? Sáb Oct 30, 2010 5:39 am | |
| Marife , es que yo es la primera vez que veo ,que tenemos un apartado para la cocina uh ahora me tomo cuenta que hat diez paginas, ay como se nota mi despisted, perdona,se nota que tengo fibro, pero gracias por que ahora al ver tanta pagina, hay mas cocina, y yo no la habia visto, madre mia, matarnossss, ahi que esta tarde me estoy riendo de agusto, un besito cariño.
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| Tema: Re: cocinamos juntas ? | |
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