PARA SONIA, MUJER DE HIELO

Tema: PARA SONIA, MUJER DE HIELO Sáb Mayo 08, 2010 2:56 am

QUERIDA SONIA,
LEIA LO QUE LE ESCRIBISTE A ISA 23, MUY INTERESANTE...
SABES? ME GUSTARIA, SI FUERA POSIBLE, QUE NOS EXPLIQUES, COMO ES ESA TERAPIA "STOP A LA ANSIEDAD".
TODAS, EN ALGUNA MEDIDA SUFRIMOS DE ESO Y SI EN ALGO NOS PUEDE AYUDAR, BIENVENIDA SEA...
Y COMO ERES UNA MUJER MUY "LEIDA", COMPARTELO AMIGA, ESAS COSAS AYUDAN MUCHO.

UN ABRAZO FUERTE

Tema: Re: PARA SONIA, MUJER DE HIELO Mar Mayo 11, 2010 6:41 am

Mi preciosa Anita María,

primero agradecerte, y disculparme por no hacerlo antes, que me enviaras todos aquellos links sobre el problema con el gluten, muy, muy interesante. No creo que sea el origen de la enfermedad, pero sí una consecuencia al estado de sensibilidad y debilidad en el que estamos. La dieta sin gluten puede ayudarnos mucho a calmar la sintomatologia.

Te dejo el link del psicólogo que ha creado el método "Stop a la ansiedad", es muy interesante, y creo que su efectividad es alta, si miras en foros, verás que hay mucha gente a la que le ha ido bien. Tiene un cierto parecido a la terapia PNL, ¿la conoces?, pero mejorada. ¿Y conoces la terapia emdr? Aquí te dejo información. A mí personalmente, leer e investigar me ha abierto mucho la mente, y he aprendido a entender algunas cosas. Por supuesto, no creo que estas terapias nos curen, pero sí creo que son muy interesantes para nuestras enfermedades que están tan ligadas con una debilidad psicologica, hipersensibilidad que también se amplía a lo emocional. No sé si me explico. Ya me dirás que te parece todo.

Terapia "Stop a la ansiedad"

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Terapia PNL:

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Terapia emdr: (esta terapia promete, pero no la he probado)

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]

Yo me lei un libro sobre mecanismos de autocuración psicológica, te ayuda a cambiar los pensamientos autodestructivos que se puedan tener, se llama "El asistente interior" de Norberto Levy, a mí me ayudó mucho.
Otro libro que me leí, pero no me hizo efecto fue "PNL Identificación y cambio de creencias" de Robert Dilts, mi opinión es que tiene razón en algunas cosas, pero si no te funciona, entonces te culpabilizan de no quererte curar, y eso me enfada mucho.

Ya me dirás qué te parece "Stop a la ansiedad". A propósito, ¿cómo estás? ¿Cómo están tus papás?

Un besazo, pero suavito, y mucho ánimo.

Tema: Re: PARA SONIA, MUJER DE HIELO Mar Mayo 11, 2010 9:13 am

QUERIDA SONIA,

NO TE PREOCUPES SI NO ME CONTESTAS RAPIDO, YO ESPERO... SE QUE ANDAS OCUPADA EN TUS RECLAMACIONES JUSTAS.

ME HAS DEJADO BASTANTE TAREA PARA LEER...GRACIAS, NUNCA HABIA OIDO DE ESTAS TERAPIAS, TODOS ESTOS TEMAS ME INTERESAN Y SIEMPRE DEJAN ALGO, A VECES NO SE CUMPLEN TODOS LOS PASOS QUE RECOMIENDAN, PERO QUEDAN TIPS QUE EN OCASIONES ESPECIALES AYUDAN. LUEGO TE CUENTO, COMO ME FUE...

SABES? CON AQUELLO DEL GLUTEN, SE ME HABIA METIDO COMO UNA IDEA FIJA, PORQUE INCLUSO PENSE QUE ESA ERA LA CAUSA DE LAS DIARREAS DE MI MAMA Y YA VI QUE NO, TIENE UNAS SEMANAS QUE ESTA BIEN Y LA HE VISTO COMER TODO TIPO DE PANES Y FIDEOS, DEBE SER SU COLON IRRITABLE.
MI PAPA SI NECESITA LA OPERACION A LA HIPOFISIS, NO ES URGENTE, PERO YA SE ESTA TRAMITANDO CON LA SEGURIDAD SOCIAL, QUE, COMO EN CASI TODOS LOS PAISES, ES TERRIBLE, PERO, AHI VA.

QUERIDA SONIA, CUIDATE BASTANTE, A VECES, CUANDO CONTESTAS UN POST, SE TE SIENTE BAJETONA, LO QUE SI VEO ES QUE PARTICIPAS REGULARMENTE Y QUE TE APOYAS, NO DEJES DE HACERLO. UN BESO Y UN ABRAZO BIEN APRETADITO

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