sabías que también existe la inyección de vitamina B12?
La vitamina B12 es un ingrediente vital que necesita el cuerpo para realizar diversas tareas. Las inyecciones de vitamina B12 son aparentemente útiles en la reducción de peso.
Inyección de vitamina B12 para perder peso
Las principales fuentes de vitamina B12 son la carne, las aves de corral, leche, huevos y pescado. Naturalmente, aquellos que siguen una dieta vegetariana estricta suelen confiar en los suplementos vitamínicos. Hay varias personas que optan por las inyecciones de vitamina B12 como una cura para la obesidad.
Las inyecciones de vitamina B12 se inyectan directamente en los músculos para una mejor absorción. Las personas que eligen las inyecciones de vitamina B12 para la pérdida de peso, a menudo tienen un historial de síndrome de fatiga crónica o una deficiencia de vitamina B12.
Cómo ayudan a perder peso las inyecciones de vitamina B12
Las inyecciones de vitamina B12 no reducen el peso directamente por sí mismas. Junto con la vitamina B12 hay varios factores que contribuyen a la pérdida de peso. Las personas que optan por inyecciones de vitamina B12 es probable que ya disfruten de una dieta vegetariana y que tengan conciencia acerca de su peso. Por lo tanto, hay más probabilidad de que estas personas también vigilen su dieta y sigan un régimen estricto de ejercicio. La vitamina B12 acelera su metabolismo y les proporciona un aporte extra de energía. Este vigor les ayuda a hacer ejercicio durante más tiempo, sobre una base regular, sin cansarse. También les motiva a seguir su dieta más estrictamente. Todo esto en conjunto resulta en la pérdida de peso.
Eficacia de las inyecciones de vitamina B12
Como se mencionó antes, es poco probable que las inyecciones de vitamina B12 desaten la pérdida de peso por sí mismas, sólo se repone el suministro de vitamina B12 en el cuerpo. La vitamina B12 puede ser fácilmente obtenida de la propia dieta y el mecanismo básico para la reducción del peso sigue siendo el mismo. Una dieta rica en vitamina B12 actúa como un refuerzo del metabolismo, permitiendo que las calorías se quemen; cuantas más calorías quemadas, menor es el almacenamiento de grasa.
Efectos secundarios de las inyecciones de vitamina B12
Las inyecciones de vitamina B12 son capaces de inducir ciertos efectos secundarios, pero todo depende de la cantidad inyectada y del metabolismo propio de cada persona. Algunos de los efectos secundarios comunes de las inyecciones de vitamina B12 incluyen:
- Leve diarrea
- Malestar estomacal
- Náuseas
- Un sentimiento de dolor y una sensación de calor en el área donde se administró la vacuna
- Una sensación de hinchazón en todo el cuerpo
- Dolor de cabeza
- Dolor en las articulaciones
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