NIÑAS UN POQUITO DE GIMNASIA JAJAJAJA

Venga no me seais perezosas y seguid atentamente las indicaciones jajajaja

:flower:HERMOSA DUDU SI SIGO LAS INDICACIONES ME VOY A VER IGUAL DE GUAPA QUE EL PERRO?????????????......BESOS

Noooooooooooooooooooooooo jajajajaja María Isabel que estoy poniendo en marcha la operación bikini para el verano jajajajajaja te vas a ver guapíssssssssssmaaaaaaaaaaa jajajaja
Bueno a ver si ahora la lección dos del entrenamiento especial jajajajaja

DUDUUUUUUUUU CON ESE EJERCICIO LO UNICO QUE VOY A LUCIR EN EL VERANO VAN A SER LAS MANOS....

me duelen las rodillas y no me puedo a cacharrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

joderrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr esto me esta matandooooooo pero lo haremos,

por que nosotras podemos, jajjjjjjaaaaaajjajajajjajajajjajjajajjjajajjajja

Luisa si no puedes hacer gimnasia con las piernas, hazla con los brazos como la perrita Pucca jajajajajaja Venga niñas que nos tenemos que poner en forma para el veranito jajajaja

A la operacion bikini ja ja ja

Vamos niñas la operación fibrobikini está en marcha jajajajaja venga no me seais perezosas y a mover las piernas y los brazos jajajajaja

AR,AR,AR,AR,AR,AR,AR,AR,,,,,,,YA,QUE ESTOY REVENTAICA DE TANTO
ARRIBA Y ABAJO , ARRIBA Y ABAJO,AHORA VOY A HACER EL DE LOS BRAZOS,AUNQUE YO NO ESTOY POR LA LABOR,PERO EL MICKY (MI PERRO) TIENE UNA MARCHA,MIRAR MI CARA DE REVENTA Y SU CARILLA
DE MAS PORFI,PORFI

jajajaja estos perros tienen mas marcha que yo, dory que foto mas guapa con tu perrito.

Que guapo está Micky y su mama jajajajajajaja. Venga descansa un poquito y toma fuerzas y sigue con el AR AR AR AR

Yo estoy que no puedo mas tanto movimientoooooooooooooo pa mi body ha sido muchoooooooo ahora eso si tengo un cuerpazo fibrobikini que amos y amos encuentro novio segurooooooooooooo jaaaaaaaaaaaaaaaa ¿el siguiente movimiento para cuando?, lo digo porrrrr no perdemeeeeeeeeeeee que me disperso y me olvidooooooooooooo ainsssssssssssss esta memoria!!!!!!!!!!

Chicasssssssssssss yo me pasoooooooooooo a gimnasia masssssssss suave, entendermeeeeeeeeeee los movimientos bruscos han acabado conmigo, no puedoooooooooooo massssssssssss.
A continuación osssssss recomiendo una nueva y os aseguro que esta nos va muchoooooooooooooo mejó pa lo que tenemos, me haceis el favor de probar y practicar esto un poquito y vereissssssssss que hacemos musculo y nos ponemossssssssssss buenorrasssssssssss.
Ahora a ver si puedo poneros las dos lecciones juntas, sino el siguiente reply será la 2 ok nenas, a practicar.
Ahora en serio, mirarlos relaja, yo practico tai chi desde que me operaron la espalda y ha sido muy beneficioso, espero que os guste.

La segunda parte ya me direis si os gusta esta gimnasia besosssssssssssss