Tratamientos no farmacológicos:

Tratamientos no farmacológicos:

1 - Actividad física. En general, los médicos recomiendan a los pacientes que vigilen el ritmo de vida que mantienen y que eviten en lo posible el estrés emocional y la tensión física. Las actividades cotidianas regulares y razonables contribuyen a evitar el fenómeno push-crash, caracterizado por sobreesfuerzos durante los períodos de mejoría, seguidos de recaídas quizá debido a la actividad excesiva.



Aunque los pacientes deben mantenerse tan activos como sea posible, los médicos deben explicar el trastorno a familiares, recomendándoles que sean lo más indulgentes posible. Es importante también el ejercicio moderado regular para evitar que la condición física empeore, aunque debe estar supervisado por un médico o un fisioterapeuta. Entre los tratamientos no farmacológicos que usan los pacientes figuran la acupuntura, la hidroterapia, la quiropraxia, los masajes, los estiramientos musculares, el tai-chi, la terapia táctil y el yoga.



2 - Psicoterapia y terapia de apoyo. Ciertos tipos de psicoterapia, como la psicoterapia cognitivoconductual, han ofrecido resultados prometedores al ayudar al paciente a combatir su enfermedad.