mantener una buena postura ante el ordenador ,enfermedades

la buena postura que se debe mantener para que nuestras caderas, espalda, hombros, cuello y cabeza puedan soportar las horas de trabajo



Con tantos equipos electrónicos y tecnológicos, conozcamos la buena postura que se debe mantener para que nuestras caderas, espalda, hombros, cuello y cabeza puedan soportar las horas de trabajo que pasamos en nuestros escritorios. Recordemos que pasadas cada par de horas, debemos coger un corto receso, levantarnos, estirarnos, caminar y luego continuar nuestra labor. Nuestro cuerpo lo necesita, más aún cuando padecemos alguna enfermedad reumática.



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