Tengo una pregunta,os dan crisis de panico?

Tema: Re: Tengo una pregunta,os dan crisis de panico? Mar Sep 04, 2012 10:48 am

Gracias Carmen
Un beso

Tema: Re: Tengo una pregunta,os dan crisis de panico? Miér Sep 05, 2012 1:03 am

Los ataques de panico son terribles!! dejo este enlace que explica bastante bien que es el porque pueden ser y lo mas importante como poder sobrellevarlos mejor.

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Personalemente no siento la sensacion de ahogo, ni que me falte el aire,pero los temblores son visibles a vista de todos,hasta los dientes me castañean como si tubiera mucho frio,todo mi cuerpo tiembla y me da algo que me hace pasar mucha verguenza,me da descomposicion,los medicos no le dan mayor importancia te dan el diazepan bajo la lenguan,te van aumentando la dosis hasta que van remitiendo los sintomas y las taquicardias,que en mi caso es lo que mas les preocupa.Yo suelo pedir el alta voluntaria a la que el ataque pasa,me quedo destrozada muy deprimida (normal despues de algo asin) y en casa paso las siguientes semanas remontando poco a poco.

Ánimo charo!! es muy duro pero no estas sola somos muchos los que por desgracia padecemos este miedo irazonable incontrolable y en la mayoria de los casos como me dijo esta ultima psiquiatra de causa organica y no traumatica como se insiste y no se consigen curar.

Los que tenemos esta predisposición me dijo que en las familias ya hay antecedentes y que es un fallo organico, que con medicación podemos controlar y mejorar nuestra calidad de vida.

Ya empiezo a ver luz al final del tunel de esta ultimo ataque!!! por fin!!!

Gracias a todas por vuestro apoyo!!

Mucha salud para tod@s ,besos

Tema: Re: Tengo una pregunta,os dan crisis de panico? Miér Sep 05, 2012 9:35 am

Inma no sabes cuanto me alegro de que estes mejor.Yo el dia 26 tengo consulta con el psiquiatra.Ya veremos que me dice.
Gracias por poner el enlace sobre los ataques de panico asi las personas que gracias a Dios no les pasa tienen informacion de lo que es y como se pasa.
Cuidate mucho.
Te mando un beso y un abrazo.

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Tema: Re: Tengo una pregunta,os dan crisis de panico? Jue Sep 06, 2012 11:09 am

¡ANIMO PARA LAS DOS!!!

Ojalá consigáis superarlos y mejor desprenderlos de vuestras vidas.

Un abrazo

Tema: Re: Tengo una pregunta,os dan crisis de panico? Vie Sep 07, 2012 12:19 am

Gracias Carmen.
un beso

Tengo una pregunta,os dan crisis de panico? - Página 2 58984750

Tema: Re: Tengo una pregunta,os dan crisis de panico? Vie Sep 07, 2012 7:20 am

Gracias Charo.

Tema: Re: Tengo una pregunta,os dan crisis de panico? Jue Sep 20, 2012 11:18 am

Yo tambien sufria de ataques de panico y luego me di cuenta el porque...pienso que es psicologico, se siente como en una situacion que no podes huir y hasta se respira mas rapido y te tiemblan las manos, si, lo pase...lo pude controlar porque me di cuenta que era lo que me estaba pasando, a mi me decian "relajate relajate que todo va a salir bien", cuando se empiezan a entender porque ocurren es cuando viene la solucion...les cuento un poco...el ultimo ataque lo tuve cuando estaba en el hospital e urgencias y me tuvieron que poner en una camilla acostada y me pusieron una solucion salina, todo ese ambiente, el olor, las personas, me habia haccho sentir que estaba acorralada y que me queria ir de alli...creo que es por muchos episodios que tuve en mi vida con los medicos..cada vez que voy a uno y tengo que acostarme en la camilla me viene como una ansia y hasta un ataque...ahora que ya se porque puedo controlarlo...la respiracion es fundamental, cuando te viene el ataque se tiende a hacer entrar aire, o sea solo se inspira, y se entra en aceleracion....cuando esta por venir comprenderlo y comenzar a respirar hondamente despacio, pero no forzado, una vez que se hizo entrar el aire, esperar unos segundos y sacarlo despacio, y volver a respirar despacio y asi hasta que se pueda calmar la situacion....a mi me funciono

en cuanto a los medicamentos recetados por el psiquiatra, les recomeindo que no los tomen porque producen vicio y cuando hay que dejarlos se siete mal...asi que es mejor recurrir a terapias alternativas y naturales, y sobre todo entender la causa del porque vienen.

Tema: Re: Tengo una pregunta,os dan crisis de panico? Vie Sep 21, 2012 7:46 am

Gracias Dalia por tu aportación.

Yo también soy antimedicaciones, siempre que se puedan sustituir por otras alternativas, y sin son naturales, mejor que mejor.

Pero claro, cada cual es un mundo, y en esto de las crisis de pánico también las causas deben de ser distintas.

Saludos

Tema: Re: Tengo una pregunta,os dan crisis de panico? Sáb Sep 22, 2012 6:33 am

El aporte que hice se refiere a una crisis de panico por mativos psicologicos....pero tambien podrian existir crisis que puedan surgir por motivos fisicos tambien...eso no se excluye, y si estoy de acuerdo que cada uno es un mundo

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