NUEVA EN EL FORO

Hola, recién me registre en este foro, tengo fribromialgia hace muchos años, pero recién me la diagnosticaron hace 6 o 7 años. Trabajo en un Banco hace 31 años y la verdad ya no doy mas, estoy negociando mi retiro porque ya creo que llegue a mi limite. No soporto el estress, y hay dias en que simplemente no tengo fuerzas para levantarme. El dolor es agotador, tengo migrañas casi diarias, contracturas musculares, la memoria pero que nunca, me quedo en blanco por momentos y no se como explicar lo que estoy pensando. Tengo que hacer mucho esfuerzo en el trabajo y me siento muy deprimida. Estoy con tratamiento psiquiatrico, tomo 2 sertralinas diarias y un clonazepan para dormir. En julio me operaron de la columna y no me he recuperado muy bien. Soy peruana, vivo en Lima y aca la gente no sabe mucho de esta enfermedad o sindrome. Quisiera poder conversar con personas que saben lo que es vivir dia a dia con este mal, que me comprendan, me apoyen, me aconsejen. No se muy bien como funciona este foro, espero que alguien me responda.
Muchas gracias!!

Maria del Carmen te doy mi bienvenida a este colectivo

ya iva a descansar un poco , cuando vi tu mensaje,aqui encontraras mucha imformacion

mucho apoyo y mucho cariño.

cielo si estas pensando en dejar el trabajo eso eres tu misma , si ya ves que no puedes, dejalo

por tu bien, hay veces que esforzamos el cuerpo tanto, que llega un momento de nuestra vida

que nos pasa factura y ya no podemos mas, eso es loq ue te esta pasando a ti, aqui vivimos dia a dia

con nuestra emfermedad, y lo llevamos lo mejor que podemos, reimos lloramos , nos quejamos

y somos felices, por que todas nos entendemos y comprendemos, siento tu operacion, es muy pronto para que te hayas recuperado, de la emdicacion, no te puedo ayudar mucho, pero ya veras que mis compañeras y amigas lo haran, deseo te sientas agusto entre nosotras , y poquito a poco

si quieres te enseñaremos el funcionamiento del foro, por eso no te preocupes , te mando un besito

con cariño .TE ESPERAMOS GUAPA.CUIDATE

PARA TI.

Bienvenida Mari Carmen .
Son muchos los mensajes que como el tuyo llegan aqui cada día,somos enfermos no demasiado comrndidos y con mucho sufrimeinto en nuestro cuerpo,pero hemos de intentar reflotarlo como sea,has hecho muy bien en buscar un sitio donde alguien te pueda comprender, eso ayuda a paliar la soledad e incomprensión y hasta fijate nos echamos algunas risillas de vez en cuando.
Bueno que espero sigas participando que si le das al born del indice veras cada apartado que hay en el foro y que ánimo, mucho ánimo y gracias por escoger esta casa

un saludo , desde el otro lado del mundo, ero al mismo lado del corazón

un beso

Bienvenida al foro Mari Carmen espero que te encuentres bien entre nosotros y que participes en esta ya tu casa también un abrazo

Gracias por sus palabras y por el cariño que se siente, es dificil que la gente comprenda por lo que pasamos, a veces ya no quiero ni explicar lo que me pasa, siento que no me entienden y que piensan que uno se crea los dolores, he escuchado a algunas personas decir que te diagnostican fibromialgia cuando no saben que tienes.
En fin, me da muchisima alegria conocerlas por este medio y ojala algún día pueda conocerlas en persona, porque no?
Estoy ansiosa por definir de una vez lo de la chamba, ya no doy mas, pero tengo que tener paciencia para negociar algo beneficioso para mi y que me permita subsistir hasta que pueda jubilarme. Todavía tengo una hija que está estudiando y le faltan dos años para terminar. Mis otros dos hijos ya son profesionales y trabajan. Ayer no pude dormir bien con el dolor, espero descansar mejor hoy día.

Un beso a todas, cuidense mucho y ya me ire familiarizando con este foro para ir conociendonos mejor.

byeeeeee

Maria del Carmen cariño...te doy la BIENVENIDA
al grupo.
Aquí encontrarás mucha informacion y unas compañeras Maravillosas..
espero verte por aquí a menudo..
Besitosssss

Gracias por las bienvenidas!! recien llego del trabajo y no puedo mas, mi esposo quiere que haga ejercicio pero no hay forma, a lo mas lo acompañare un rato a pasear a Lucas mi perrito. Estoy deprimida ya no se que hacer para salir de esta depresión horrible, a pesar que tomo pastillas, bueno si no las tomo es peor, no me levanta nadie.
Quisiera ser tan activa como antes, pero no me da el cuerpo, me duelen mucho las piernas, la espalda, los brazos y de todo lloro. Me hago la fuerte delante de mis hijos y de mi mami, pobrecita tiene 86 años y se preocupa mucho, pero esta mejor que yo jajaja.
Saben de algún metodo natural para calmar el dolor? no quiero estar tomando tanta pastilla, pero es dificil aguantar el dolor.
en este momento necesitaría un masaje relajante!! no tengo quien me lo haga!!
Quiero liberarme ya del trabajo, hasta ahora no consigo que me den el pase para salir con dinero, tanto esfuerzo, 31 años trabajando, espero que sean conscientes y me ayuden ahora que lo necesito.
Bueno, hare un esfuerzo y me ire a pasea a Lucas un momento, lo que pueda.
Besos a todas, cuidense mucho!!

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Hola carmen bienvenida..

El estres, los nervios son muy malos para lo que tenemos porque empeoramos.

Intenta relagarte con lo mas que te gusta...

Espero que pronto puedas dejar de trabajar estaras mas relagada...

no se de nada natural para los dolores, es dificil dar con el tratamiento que nos pueda aliviar...

animo aqui tendras apoyo, te entendemos bien pasamos todos los dias por lo mismo...

animo un abraso...

Hola Carmen, el HARPAGOFITO es un antiinflamatorio natural y el SAUCE es el ácido acetilsalicílico original que se usaba en las aspirinas. Ahora lo hacen sintético que les sale más barato, (me refiero a las aspirinas, claro).
Normalmente en dietéticas encontrarás cápsulas o comprimidos que llevan estos 2 ingredientes y alguno más que te puede funcionar bastante bien.
También está el HIPÉRICO o Hierba de San Juan que es un sustituto de los antidepresivos. Puede ir complementado con aminoácidos esenciales que ayudan a que sea mejor absorbido.
Tienes VALERIANA para poder dormir y la PASIFLORA como relajante muscular. Posiblemente encuentres comprimidos con esta combinación y alguna cosa más como por ejemplo amapola, tila, mejorana, lavanda...
Si necesitas saber algo en concreto pregúntame, si te puedo ayudar lo haré con mucho gusto.
Ánimo y un saludito.

MARI CARMEN BIENVENIDA PARA RELAJARTE ADEMAS DE LO QUE TE HAN DICHO COMO BIEN DICES LOS MASAJES SON ESTUPENDO PERO COMO NO PODEMOS PAGAR ESO YO ME DOY UNA DUCHA CALENTITA Y DESPUES ME PONGO LA ESTERILLA ELECTRICA Y ME TOMO POR LAS NOCHES UNAS HIERBAS QUE VIENE EN INFUCGION QUE LLEVA TILA AZAHAR MELISA Y ALGO MAS ES BASTANTE BUENA PRUEBALA