Enojo y tristeza: dos emociones que multiplican el dolor

Enojo y tristeza: dos emociones que multiplican el dolor
A dichas conclusiones llegó un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Utrecht (Holanda), que publicaron sus resultados en la revista Arthritis Care and Research.
Las emociones negativas afectan mucho más que el estado de ánimo. El enojo y la tristeza amplifican el dolor físico tanto en las mujeres con fibromialgia como sin ella.


La fibromialgia es una enfermedad crónica que genera dolor en todo el cuerpo y en puntos de mayor sensibilidad como las articulaciones, los músculos y otros tejidos blandos. Además, esta patología tiene otros síntomas como la fatiga, la depresión, la ansiedad y el dolor de cabeza. Aún no se sabe a ciencia cierta qué causa este serio problema, que afecta en mayor medida a las mujeres entre 20 y 50 años de edad.

TRISTEZA Y DOLOR

Los investigadores trabajaron con 121 mujeres. Alrededor de la mitad de ellas tenía una fibromialgia y el resto se encontraba sano. Al comenzar el experimento, los investigadores les pidieron que recordaran una circunstancia neutral para ellas. A continuación, cada voluntaria pensó en un evento que la enojó y luego en uno que hizo que se pusiera triste. En cada uno de estos momentos los autores analizaron como las mujeres respondieron al estímulo doloroso.

El dolor fue inducido a través de un flujo de electricidad que iba paulatinamente subiendo. Las voluntarias debían informar en qué momento comenzaban a sentir la corriente (umbral de sensibilidad), cuándo ésta se convertía en dolorosa (umbral de dolor) y cuándo se tornaba insoportable (tolerancia al dolor).

El doctor Henriet van Middendorp, el autor principal, explicó que esperaban que el enojo y la tristeza incrementaran el dolor con mayor intensidad en las mujeres con fibromialgia. Sin embargo, los resultados los sorprendieron.

Los investigadores analizaron el nivel de dolor físico a través de los umbrales que las voluntarias marcaban en el trascurso del estudio y de lo que comentaban al terminar el experimento. Tanto las mujeres sanas como las que sufrían de fibromialgia manifestaron un mayor dolor cuando su estado de ánimo estaba teñido por los recuerdos que les generaron enojo o tristeza.

"La sensibilización emocional al dolor puede ser especialmente perjudicial en las personas que ya tienen altos niveles de dolor. Se debería investigar nuevas técnicas para mejorar el control de las emociones, la conciencia de los sentimientos, y cómo se los experimenta y procesa", dijo Van Middendorp.

(con información de [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]

fuente:prensa libre.com

gracias, por todo tu trabajo,

un beso

Marifé me llamala atención que este post no tenga ningún comentario hasta el de Joana hace un momento, pues observo que lo colgaste en Noviembre pasado. ME ALEGRO DE QUE LO HAYAS SUBIDO, pues ciertamente es interesante conocer que aunque dichos estudios no sirvieran para llegar a los resultados que esperaban obtener, lo cierto es que son emociones que afectan al tanto a las personas sanas como enfermas de fibromialgia, y en especial a las mujeres... (Pues a pesar de ello, me siento orgullosa de ser mujer).

Recuerdo que cuando me diagnosticaron la fibromialgia severa (el reumatólogo y en la Unidad del Dolor), tuve que ir al taumatólogo y al nombrarle que además de todas las patologías que sufría y de las que él era conocedor, me habían diagnosticado también la fibromialgia, lo primero que hizo fue mirar a mi marido y decirle: Ya puedes avisar a toda la familia y amigos que a Carmen NI UN SOLO DISGUSTO.... ¡Fíjate que a mí me dio por reir! pues pensé ¿qué tendrá que ver el estado anímico con el dolor?... ¿Significaba que el tener una vida tranquila hacía desaparecer el dolor?? Pero si yo sentía dolores fortísimos y continuos, independientemente del estado anímico!! ... La verdad es que estresada he vivido siempre por la hiperactividad, pero disgustos, enojos y tristezas en contadas ocasiones... y yo no notaba ni más ni menos dolor, lo mismo que me sigue ocurriendo con los cambios de tiempo.. Lo mismo puedo estar con dolor insufrible un día de temperatura estupenda, como con dolor soportable un día triste y lluvioso... ¿De verdad seré un bicho raro?? No sólo lo pienso yo, sino que el médico de la Unidad del Dolor me lo ha dicho en múltiples ocasiones: "Carmen, no conozco otro caso a quien ni un solo medicamente le haga efecto; es que ya no sé qué hacer contigo"... Y así ha sido; ha probado con todo y PARA MÍ NO EXISTE ABSOLUTAMENTE NADA, salvo que decidamos probar la María y ello me produzca un efecto positivo, que aunque me lo lleva nombrando ya una temporada, como no voy a las visitas ... ¿para qué voy a ir??? todavía no hemos probado. Y la verdad es que parte del dolor me desaparece (o lo siento menos) cuando estoy ocupada... Y ¿en qué ocupación? Pues en las que puedo realizar y que además me gustan ... una de ellas participar en el Foro y sentirme útil para algo; aunque no lo creais PARA MÍ EL FORO NO ES SOLAMENTE DISTRACCIÓN, SI NO MI TRABAJO AUNQUE NO SEA REMUNERADO... Y ADEMÁS CON JORNADA ININTERRUMPIDA DE 24 horas de servicio permanente! jajaja

Mira a ver si encuentras algún otro post que te salga al paso y que no haya sido visto y lo subes. GRACIAS!!!

A alguien más le sucede como a mí que la intensidad del dolor no se ve influenciada por los cambios de tiempo?... Es cierto que como no puedo salir, no los aprecio demasiado, pero digo yo que si a las demás os sucede, también debería sucederme a mi ¿o soy rara, rara, rara, rara?????

Un abrazo.

Gracias Marifé por tu información
Carmen yo hay mensajes que ni me entero
y hay veces como el tuyo ahora
como escribis hasta el final yo me mareo
yo solo puedo leer lo que me da el ordenador
no puedo andar con la barra pa un lado y para
otro y algunas veces lo leo de varias entradas
..lo siento de veras pues a mi me interesa el
tema mucho yo ahora me mandaron parches
no los he puesto haber si empiezo
y no eres tu la rara,rara,rara, que a mi me pasa
lo mismo los dolores estan siempre
unas veces mas que otras ,,yo creo que para
acostumbrarse al dolor para toda la vida es duro
pero ,,,,por lo menos lo podemos contar,,
un beso a todas y perdonar por el problema
que yo tengo de no poder leer a si todo el recuadro
entero por eso escribo yo a si vuelvo a decir
gracias

CECILIA, perdoname tú a mí por extenderme
demasiado para algunas en algunos comentarios.
No tienes que justificarte por Dios.

Ahora que conozco tu problema, prometo que
cuando me dirija a ti, trataré de hacerlo más resumido
y lo que me va a costar bastante
es lo de reducir la longitud de los renglones,
pues yo voy escribiendo hasta que él solo cambia de renglón.

Mira, "la rara, rara, rara"... jajaja, va a experimentar.

Una vez escrito, los acortaré manualmente
y a ver si así te resulta más cómodo.

Allá voy y ¡a ver como queda!

Ya me dirás si así te resulta más fácil leerlo.

Sobre los parches he estado leyendo todo el post
con el tema de tus parches, y casi me vuelvo loca del todo.
... ¡Vaya pupurri de post que está quedando!! jajaja
¡Anda que no me has hecho reír ni ná!!...
Ya he dejado allí mi comentario.

Cuídate y si no necesitas los parches, mejor.

Un abrazo.

Marife muchas gracias por compartir con nosotros este excelente post y la información que en el se encuentra todo esta de locos...
Carmen decirte que a mi me sucede igual que a ti, lo mismo le han dicho los medicos y especialistas a mi esposo y familia refrente a los disgustos y los estados de animo, pero a veces me cogen unas crisis sin nada de emosiones fuertes, y el clima es igual hoy esta haciendo un frio de muerte y yo sin casi dolor, y hace tres dias un calor tolerable y yo en cama sin poderme levantar, asi que tu no eres la unica rara, raras somos todas las personas que sufrimos estas enfermedades...

Por desgracia es completamentamente cierto, por lo menos en mi caso, yo padezco FM y SFC y llevo cerca de 2 meses con problemas personales serios, lo que me provoca un estado de soledad y tristeza profundo, lo cual repercute en un empeoramiento de todo desde los dolores, pasando por las alteraciones intestinales, el sindrome de piernas inquietas, los vomitos, perdida de peso etc...

Igualmente indicaros que aunque no salgo de casa debido a mi estado de invalidez, sobre 3 o 4 dias antes de que cambie el tiempo tambien sufro un empeoramiento exagerado.

Me despido de uds, no sin antes darles las gracias por la gran labor realizada con el blog. Besos y abrazos mil.