COMO DEJAR DE FUMAR ( isapilar)

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Estos videos los he descubierto buscando ayudas para dejar de fumar, el de la burbuja me ha impactado, ¿ Realmente estamos en una burbuja frente a los demás, nos importa mas un cigarrillo que la comunicación con los demás. El de la pobre niña que busca a qualquiera antes de besar a un fumador es impresionante.

Acabo de descubrirlo y quiero compartirlo con vosotras, creo que en los videos sale el enlace y si no me lo pedis y os lo mando. Me han dicho que me mandarán correos y llamadas si quiero para poder ayudarme.

VAMOS A VER SI LO CONSEGUIMOS POR PROVAR NO PERDEMOS NADA.

Besitos.

ISA LOS VIDEO NO SE VE EL PRIMERO PERO SI PUEDES HACER EL ESFUERZO ES SOLO METERTELO EN LA CABEZA Y PONERLE MUCHA VOLUNTAD, BUENO NO ES NADA FACIL YO YA LLEVO 3 SEMANAS LARGUITAS SIN FUMAR Y ESPERO SEGUIR ASI, PUES NO SOLO NOS AFECTAMOS LOS BRONQUIOS SINO LA SALUD EN GENERAL YO ENTRE LAS CHUCHES Y LAS PIPAS LO VOY PASANDO UN BESOTE

VENGA ISPILAR QUE ESTAS POR LO MENOS INTENTANDOLO Y PLANTEANTELO QUE POR ALGO SE EMPIEZA BESOS

carmencita escribió:

VENGA ISPILAR QUE ESTAS POR LO MENOS INTENTANDOLO Y PLANTEANTELO QUE POR ALGO SE EMPIEZA BESOS

animo si se puede besitos

Niñas, sigo intentándolo, pero si no consigo ayuda me va a ser imposible. Estoy varias horas sin coger un cigarro, haciendo cosas que me tengan ocupada y en sitios donde no se premite fumar sin salir y hacer trampas, pero.............................HAY ESE PERO........ cuando me paro o salgo al aire libre me fumo dos cigarros seguidos , como para recuperar el tiempo perdido. Ya le he dicho a mi médico que como no me ponga algo de ayuda, me siento incapaz de hacerlo sola. Ya veremos que me dice.

Pero no me rindo, lo conseguire, soy mañica y tenemos fama de cabezonas.

Ya os contaré. Besos

AUNQUE SOY UNA FUMADORA COMPULSIVA ,TE ANIMO A SEGUIR INTENTANDO DEJAR ESTA MIE,,,,DA

El dia 13 hará 6 meses que no fumo, estoy muy contenta porque era un fumadora compulsiva y facilmente fumaba 30 cigarrillos diarios.
Desde q me diagnosticaron FM, tengo una ansiedad horrorosa por fumar.....pero me merece la pena el esfuerzo pasado?..........NO.
Yo lo dejé sola, ya que al tomar antidepresivos y ansioliticios no me podian mandar ningun medicamento de ayuda, solo de vez en cuando un chicle de esos con nicotina, y muchisima agua y calle.

Animo, da el primer paso y veras que no es tan dificil. ( si vieras que blanco tengo mis dientes, que bien huele mi casa, lo que me ahorro, no tener dependencia de ese veneno........uffff, te recompensa.)

Un beso.