Migraña, sintomas, causas y tratamiento

Migraña, sintomas, causas y tratamiento

Que es migraña

Migraña o jaqueca se le llama a un dolor de cabeza intenso que comienza de un sólo lado y puede estar acompañado de naúseas y vómitos.

Este dolor de cabeza presenta como una especie de latidos y aumenta con el movimiento, es más frecuente en mujeres que en hombres y puede comenzar a edades tempranas, incluso en la infancia.
Se considera que la migraña ocurre por una vasodilatación en el cerebro o debido a un problema en los nervios como el trigémino.

Aunque la migraña generalmente no es indicador de tumores o de problemas cerebrales es necesario consultar al médico para descartar cualquier otro origen del dolor de cabeza.

Sintomas de migraña o jaqueca

* La principal característica de la migraña es un dolor de cabeza que comienza de un solo lado, por lo general en forma de latidos dolorosos que van acentúandose a medida que pasan las horas.

* El dolor de cabeza con naúseas y vómitos puede ser síntoma de migraña o jaqueca.

* La migraña puede comenzar con un fenómeno llamado aura que consiste en una distorsión de la visión ya sea con la aparición de luces destellantes, líneas, estrellas, visión borrosa o la sensación de estar viendo “raro”.
El aura puede aparecer desde minutos hasta muchas horas antes del ataque de migraña, aunque no todas las personas tienen este efecto antes del dolor de cabeza.

* El dolor de cabeza puede durar horas o días, suceder en forma aislada o repetirse con frecuencia.

Causas de migraña

Las causas para el dolor de cabeza ocasionado por las migrañas no está claramente establecido y pueden ser varios los factores que predisponen a sufrir un ataque, entre ellos están:

* Una predisposición genética.

* El estrés o las tensiones, en estos casos la migraña desaparecerá cuando se corrija la situación.

* La falta de descanso adecuado, pocas horas de sueño o el insomnio también pueden producir jaquecas u otros tipos de dolor de cabeza.

* Algunos alimentos tales como los que contienen conservadores y saborizantes artificiales, embutidos, el alcohol en general pero especialmente el vino tinto, productos lácteos fermentados como el queso.
El te, café, chocolate, algunas frutas como las bananas y los cítricos.

* El abuso del tabaco o el respirar humo de tabaco en lugares cerrados.

* Cambios hormonales, por ejemplo el dolor de cabeza antes de la menstruación.

* Ruidos ensordecedores, fuertes o constantes están dentro de las causas de la jaqueca.

* El aire viciado de los ambientes cerrados.

* Pasar muchas horas sin tomar alimentos.

* Algunos olores, incluso perfumes pueden ser causantes de migraña.

Tratamiento para migraña

* Las migrañas se tratan con analgésicos para calmar el dolor, en caso de que también esté acompañado por naúseas y vómitos también se incluyen medicamentos para evitar estos síntomas.

* Cuando el dolor de cabeza aparece en forma frecuente se puede realizar un tratamiento con fármacos antidepresivos o anticonvulsivos para prevenir que ocurran los ataques de migraña.

* Es necesario analizar que alimentos se consumen antes de que se produzca la jaqueca, de esta forma se pueden evitar los ataques retirándolos de la dieta.

* Caminar al aire libre alrededor de una hora por día.

* Evitar permanecer demasiadas horas en lugares cerrados, si no puede evitarse debido a que se desempeñan tareas que implican largos horarios dentro de un recinto salir a tomar unos minutos de aire cada una o dos horas.

fuente:saludplena

Migraña como prevenirla

Migraña, dolor de cabeza intenso

La Migraña se caracteriza por un intenso dolor de cabeza que aparece de un solo lado, aunque posteriormente puede extenderse.
El fuerte dolor de cabeza hace que la persona no pueda soportar los ruidos o las luces, un ataque de migraña también puede provocar malestar en el estómago, naúseas y vómitos.
Durante la migraña se produce una contricción de los vasos sanguíneos que se encuentran en la cabeza y aunque no están muy claras las causas se sabe que hay ciertos factores que pueden causarla.

Prevenir la migraña

* El primer paso es anotar todo lo que se hizo o se comió antes de que comenzara el ataque de migraña, esto es sumamente útil especialmente en aquellos casos donde el dolor de cabeza ocurre en forma frecuente.
Al leer posteriormente las anotaciones se puede encontrar un factor común que haya ocurrido antes de cada ataque, de esa forma eliminando esa causa se puede evitar la migraña.

* El estrés es una de las causas frecuentes de migraña ya que éste lleva a que se contraigan los músculos del cuello presionando nervios y vasos sanguíneos.
Puede un dolor de cabeza intenso luego de un altercado o cualquier incidente que produzca tensión nervios y malestar, también cuando existe un motivo de estrés permanente, en es caso los dolores se repetirán con frecuencia.
Si el estrés es el causante de la migraña será necesario buscar ayuda en la terapia psicológica y también algún tratamiento farmacológico de apoyo hasta superar el problema de origen.

* La migraña también puede ser causada por ciertos alimentos que contienen sustancias llamadas aminas, por ejemplo los quesos, el atún o las sardinas enlatadas, la salsa de soja, la cerveza, el vino, las berenjenas, incluso algunas frutas como la banana y las ciruelas.
También los nitratos contenidos en todos los embutidos, incluso el clásico hot dog o salchichas.
Los edulcorantes artificiales, jugos industriales, alimentos con colorantes o saborizantes, caldos en cubos o sopas en sobres,etc.

* Los llamados ataques de hígado causan un fuerte dolor de cabeza, tener el higado desintoxicado evitando las grasas y frituras puede prevenir la migraña.

* En las mujeres los días previos a la menstruación pueden aparecer severas migrañas, debido a cambios hormonales.
En algunos casos se deben a una baja en los niveles de azúcar en la sangre y pueden evitarse comiendo algún dulce.

* La actividad física puede prevenir la migraña, es necesario tener una rutina de al menos 4 días a la semana para caminar, trotar o andar en bicicleta, cualquier ejercicio aeróbico es bueno para prevenir los ataques de migraña.

fuente:saludplena

Migraña

¿Qué es la migraña?

Es un dolor de cabeza intenso, de tipo pulsátil (como un latido), que afecta generalmente a la mitad de la cabeza. Puede afectar a cualquier grupo de edad, siendo más frecuente en mujeres que en varones. La causa de la migraña es desconocida.
Durante un ataque, los vasos cerebrales se dilatan simultáneamente con la estimulación de las terminales nerviosas alrededor de los vasos afectados. Estos cambios en los vasos sanguíneos son probablemente los responsables del dolor.

¿Es la migraña hereditaria?

Se da entre familiares una predisposición para padecer migraña, pero aún no se conoce hasta qué punto puede ser hereditaria.

¿Qué puede desencadenar la migraña?

La mayoría de los pacientes con migraña reconocen como factores desencadenantes algunos alimentos, como quesos, chocolate o vino. Otras causas pueden ser la ansiedad, el ejercicio, las píldoras anticonceptivas y los viajes. Estos factores varían según cada paciente. En algunas mujeres, son más frecuentes los ataques de migraña relacionados con el ciclo menstrual.

Los pacientes con migraña deben evitar el alcohol, el tabaco, la falta de sueño y los alimentos que reconocen como desencadenantes de su enfermedad.

La migraña puede aparecer de forma muy frecuente durante largos periodos y luego desaparecer durante semanas, meses e incluso años.

¿Cómo hace el médico el diagnóstico?

Los síntomas y el curso clínico del paciente permiten al médico hacer el diagnóstico de migraña. Las siguientes características permiten diagnosticarla:

* Episodios repetidos de dolor de cabeza.

* Duración variable, entre 4 y 72 horas.

Los ataques tienen, por lo menos, dos de las siguientes características:

* El dolor se presenta en la mitad de la cabeza.

* Es de tipo pulsátil.

* El dolor es de moderado a intenso.

* El movimiento empeora el dolor.

En cada ataque se presentan por lo menos uno de estos síntomas:

* Náuseas y/o vómitos.

* Una mayor susceptibilidad al ruido y a la luz.

Aproximadamente el 15% de los pacientes tiene problemas visuales, náuseas, irritabilidad o falta de apetito antes de comenzar el ataque (periodo denominado aura o pródromo). También pueden presentar durante el episodio problemas al hablar, adormecimiento de las manos, los brazos o las piernas.

Además de la entrevista, el médico siempre debe realizar un examen físico completo. Si existen dudas en el diagnóstico, debe remitir al paciente a un experto en enfermedades cerebrales, el neurólogo.

¿Cómo se trata la migraña?

El tratamiento con pastillas o inyecciones es más efectivo si se inicia al comienzo del ataque. Si los ataques son frecuentes, se debe iniciar un tratamiento preventivo. Éste consiste en tomar medicamentos diariamente durante un periodo determinado de tiempo. No se recomiendan en pacientes con ataques ocasionales de migraña.

Generalmente, el médico debe utilizar diferentes medicamentos e incluso combinarlos, antes de encontrar el tratamiento eficaz para cada paciente.

También se utilizan tratamientos alternativos, como la acupuntura y la homeopatía, combinados con consejos dietéticos y de estilo de vida.

Dr. Per Rochat , especialista en Neurocirugía, Dr. Claus Madsen , especialista en Neurología, Dra. Jeni Worden , médico general.

gracias anablu ,a mi me tienen contenta llevo mas de dos semanas y hoy estaba medio bien y ahi que me querria yo librar jajajaja,bueno me lo tomare a risa