DOLORES MUSCULARES DE LA FIBROMIALGIA

Tema: DOLORES MUSCULARES DE LA FIBROMIALGIA Jue Ago 06, 2009 12:54 pm

Dolores musculares de la fibromialgia
Los dolores musculares de la fibromialgia son extremadamente frecuentes en la actualidad. Todos en algún momento hemos sufrido de estos importantes dolores y se estima que más de 50% de la población presenta dolores musculares continuamente
Dr. Salomón Jakubowicz

¿Por qué tantas personas sufren de dolores musculares?
Muchas veces los dolores musculares están asociados a varias enfermedades, en otras oportunidades simplemente son dolores musculares de la fibromialgia.

¿Qué es Fibromialgia?
Fibromialgia es el nombre que los médicos le hemos asignado a los dolores musculares que ocurren sin poder ser explicados por otra enfermedad.

¿Qué enfermedades pueden causar dolores musculares?
Aunque la mayoría de las personas que presentan dolores musculares no sufren de ninguna enfermedad existen algunas enfermedades que pueden causar dolor muscular como:
*Hipotiroidismo . Las personas que sufren Hipotiroidismo posiblemente presente dolores musculares. Aunque no son tan frecuentes en esta enfermedad
*Insulina alta o resistencia a la insulina . Los pacientes que tienen hiperinsulinismo muy frecuentemente presentan dolores musculares. La insulina alta es sin duda la causa más frecuente de dolor muscular causada por alguna enfermedad

Importancia del Desayuno para prevenir los dolores musculares
En mis Consejos para bajar de peso siempre resalto la importancia del desayuno para acelerar el metabolismo especialmente en los pacientes que no pueden adelgazar aún haciendo dieta . En las personas que sufren de dolores musculares el desayuno es aún más importante
En la noche mientras dormimos el cuerpo entra en un estado de reposo donde casi no gasta energía. Después de 8 horas sin comer al despertar todos necesitamos 50 gr. (mínimo) de alimentos ricos en proteínas para que el cuerpo funcione correctamente.
Cada vez más personas dejan de desayunar por falta de tiempo o porque no les provoca y salen de sus casas solo con carbohidratos como un pequeño jugo de frutas o unas tostadas de pan. Cuando no se ingiere un desayuno con alimentos que incluyan los indispensables 50 gr. de proteína se ocasiona que el metabolismo obtenga las proteínas de otras fuentes.

¿Donde obtienen las proteínas las personas que no desayunan?
Las proteínas son muy importantes y se encuentran en todos los tejidos del cuerpo cumpliendo funciones cruciales. A diferencia de los azúcares o Carbohidratos que se almacenan en el hígado y de la grasa que se almacena en el tejido graso de la barriga las proteínas no pueden ser almacenadas por el cuerpo. Debido a que las proteínas no son almacenadas cuando una persona no ingiere suficiente proteína es necesario destruir algún órgano para obtener las proteínas necesarias para funciones vitales.
Los músculos son el tejido menos importante donde se puede encontrar gran cantidad de proteína. Lamentablemente las personas que no ingieren los 50 gr. de proteína indispensables en el desayuno necesitan obtener las proteínas de la destrucción de los músculos.
Como los músculos no están diseñados para almacenar proteína, en los niños desnutridos y en los que no desayunan con alimentos ricos en proteínas, es necesario destruir los músculos para utilizar sus proteínas en funciones corporales vitales. Durante el proceso de destrucción muscular los dolores son generalizados especialmente en los músculos más grandes: la espalda, la cintura, las piernas y los brazos.

¿Cuál es el pronóstico de los dolores musculares?
Aunque existen múltiples teorías, sobre este padecimiento tan frecuente, la experiencia con mis pacientes en mi consultorio me ha permitido entender porque ocurren los dolores musculares pero lo más relevante es como el tratamiento correcto para los dolores musculares tiene resultados tan efectivos.
Pocas enfermedades tienen resultados tan inmediatos. Muchos de mis pacientes sienten que los dolores musculares desaparecen solo en dos días una vez que empiezan el tratamiento. El pronóstico es excelente cuando se cumple el tratamiento adecuado

Tratamiento para curar los dolores musculares:
En vez de buscar medicamentos con gran poder analgésico o peor aún anti-depresivos muy frecuentemente utilizados en el tratamiento de la fibromialgia o dolores de espalda mi experiencia me ha demostrado muchas veces que las personas que siguen un estilo de vida sano como el método recomendado por mi es suficiente para curar totalmente los dolores musculares.
Especialmente es importante resaltar que el desayuno debe incluir alimentos ricos en proteína como: lácteos, huevos, rebanadas de pavo o el batido de proteína Ni Una Dieta Más son excelentes fuentes de proteína
También es crucial ingerir alimentos ricos en proteína antes de empezar a gastar energía. Para obtener los mejores resultados es preferible ingerir las proteínas en los primeros 60 min. después de levantarse.

Ni Una Dieta Más

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ESTE PERIODICO DIGITAL ES DE HONDURAS

Tema: Re: DOLORES MUSCULARES DE LA FIBROMIALGIA Jue Ago 06, 2009 1:01 pm

JAJAJA ME ENCANTA ESTA DEFINICION DE FIBROMIALGIA...

¿Qué es Fibromialgia?
Fibromialgia es el nombre que los médicos le hemos asignado a los dolores musculares que ocurren sin poder ser explicados por otra enfermedad.

ESPERO QUE LOS MEDICOS DE HONDURAS ENTREN EN NUESTRO FORO PARA INFORMARSE SOBRE LO QUE ES LA FIBROMIALGIA...

SEÑORES: LA FIBROMIALGIA NO ES SOLO DOLOR...

Tema: Re: DOLORES MUSCULARES DE LA FIBROMIALGIA Jue Ago 06, 2009 9:56 pm

chary escribió:: JAJAJA ME ENCANTA ESTA DEFINICION DE FIBROMIALGIA...

¿Qué es Fibromialgia?
Fibromialgia es el nombre que los médicos le hemos asignado a los dolores musculares que ocurren sin poder ser explicados por otra enfermedad.

ESPERO QUE LOS MEDICOS DE HONDURAS ENTREN EN NUESTRO FORO PARA INFORMARSE SOBRE LO QUE ES LA FIBROMIALGIA...

SEÑORES: LA FIBROMIALGIA NO ES SOLO DOLOR...

Tema: Re: DOLORES MUSCULARES DE LA FIBROMIALGIA Vie Ago 07, 2009 3:53 am

Dori escribió:

chary escribió:: JAJAJA ME ENCANTA ESTA DEFINICION DE FIBROMIALGIA...

¿Qué es Fibromialgia?
Fibromialgia es el nombre que los médicos le hemos asignado a los dolores musculares que ocurren sin poder ser explicados por otra enfermedad.

ESPERO QUE LOS MEDICOS DE HONDURAS ENTREN EN NUESTRO FORO PARA INFORMARSE SOBRE LO QUE ES LA FIBROMIALGIA...

SEÑORES: LA FIBROMIALGIA NO ES SOLO DOLOR...

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