COMO MANTENERTE JOVEN....

Tema: COMO MANTENERTE JOVEN.... Sáb Ago 01, 2009 4:32 am

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ELIMINA los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura.
Deja que los médicos se preocupen de eso.

2. Conserva sólo los amigos divertidos. Los depresivos tiran para abajo.
(Recuerda esto, si es uno de estos depresivos!)

3. Aprende siempre:
Aprende más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No dejes que tu cerebro se vuelva perezoso.
'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.' Y el nombre del Alemán es Alzheimer!

4. Aprecia más las pequeñas cosas

5. Ríe muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Ríe hasta que te falte el aire.
Y si tienes un amigo que te hace reír, pasa mucho y mucho tiempo con él / ella!

Cuando las lágrimas aparecieran
Aguanta, sufre y supéralo.
La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos.
VIVE mientras estás vivo.

7. Rodeate de las cosas que amas:
La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea.
Tu hogar es tu refugio.

8. Cuida tu salud:
Si es buena, manténla.
Si es inestable, mejórala.
Si no consigues mejorarla , busqua ayuda.

9. No hagas viajes de culpa. Viaja al centro comercial, a un país diferente,
NO donde haya culpa

10. Díle a las personas que amas, que las amas, en cada oportunidad.

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Tema: Re: COMO MANTENERTE JOVEN.... Sáb Ago 01, 2009 6:55 am

Cuatro secretos para ser feliz

Lo que más deseamos en la vida es la felicidad. Pero en ocasiones saboteamos nuestros esfuerzos para alcanzarla.
La felicidad no es un destino a donde se llega, sino es la manera de caminar por la vida. Sin embargo, de manera extraña, en el trayecto podemos tropezar con dos problemas graves: algunos seres humanos tienen miedo de ser felices y muy pocos saben exactamente qué desean.
Si quieres vencer estos dos obstáculos y pertenecer al selecto grupo de gente feliz, te sugerimos seguir cuatro pasos para lograrlo.

1 - Desmantela tu armadura

Con frecuencia tememos ser felices y saboteamos nuestras ilusiones porque pensamos que no merecemos la felicidad y nos da miedo tratar de alcanzarla.
La forma más sencilla y frecuente de protegernos y mantenernos a salvo es construir una armadura de acero en la que encerramos nuestros sueños y deseos para que nadie pueda alcanzarlos ni destruirlos. Y, por supuesto, el resultado es que jamás damos un solo paso para hacerlos realidad.
Acepta que al reprimir tus sueños no los proteges, sino que impides que se realicen. Haz esfuerzos verdaderos para convertirlos en realidad. Esta decisión te puede llevar a correr algunas desilusiones y desengaños; pero también te llevará a éxitos que de otra manera no lograrías jamás.

2 - Conéctate con los deseos de tu corazón

Haz una “cita” contigo mismo para explorar cuáles son los sueños y los deseos que duermen en el fondo de tu corazón. Considérala y trátala como la cita más importante de tu vida.
Si lo consideras necesario, asiste a ella con libreta y pluma en mano.
Anota cuanta idea se te ocurra sobre lo que deseas, aunque te parezca absurda.
Cuando no tenemos idea de cuáles son nuestras metas en la vida ni sabemos cómo alcanzarlas, es una buena idea ayudar al cerebro a realizar esta exploración.
Lo importante es que logres conectarte con lo que tu corazón anhela realmente y que llegues a vislumbrar los diferentes caminos por medio de los cuales podrías alcanzarlo. De este modo, te será más fácil empezar a dar los pasos necesarios para convertir ese sueño en realidad.
Los esfuerzos que hagas llenarán de interés tu vida y te harán probar las primeras mieles de la felicidad.

3- Reconoce tu propio poder

Todos somos mental y físicamente capaces de hacer lo que nos proponemos; los límites los ponen nuestro miedo y nuestra imaginación. Y todos merecemos el éxito, como merecemos el amor y la felicidad.
Desafortunadamente, para muchos es más fácil decir “no puedo”; y todos solemos creer en nuestras propias palabras. Así que para conquistar la felicidad, empieza a practicar una actitud positiva, a fomentar la confianza en ti mismo y a decir “sí puedo”, a todos los retos que te vaya planteando la vida. Muy pronto descubrirás que puede hacer cosas de las que antes te sentías incapaz.

4 - No tomes precauciones como pretextos.

Algunos temores son buenos. Ser precavido y cauteloso es una virtud cuando se conduce un automóvil, se tienen hijos pequeños y se desea evitar cualquier tipo de accidente. Pero cuando el miedo te impide lanzarte en busca de tus sueños, ha llegado el momento de deshacerse de él.

En las decisiones importantes de la vida los temores y pretextos deben dejarse a un lado y debe imponerse el valor para correr ciertos riesgos, porque se necesita determinación para perseguir y alcanzar los grandes sueños. Para ser feliz hace falta honradez para seguir el camino correcto en su consecución y para no estropearla con la mentira o el egoísmo. Pero, ¿cómo sé en cada momento que estoy siendo honrado con las personas que realmente me importan? El problema que se nos plantea es el de reconocer el tipo de amor apropiado -cuál es la manera correcta de amar-, y distinguirla de un amor equivocado -que pueda terminar destruyendo aquello que uno ama.

Denis Derivet

Tema: COMO MANTENERSE JOVEN Sáb Ago 01, 2009 7:26 am

GRACIAS ANA TOMO NOTA

Tema: COMO MANTENERSE JOVEN Sáb Ago 01, 2009 7:27 am

SINDY Y A TI TAMBIEN MUCHAS GRACIAS

Tema: Re: COMO MANTENERTE JOVEN.... Sáb Ago 01, 2009 7:51 am

SINDY, ANABLUE, GRACIAS A LAS DOS POR ESAS PALABRAS...

Tema: Re: COMO MANTENERTE JOVEN.... Dom Nov 27, 2011 10:50 am

subiendo tema...

COMO MANTENERTE JOVEN.... 55555511

Tema: Re: COMO MANTENERTE JOVEN.... Lun Nov 28, 2011 12:50 pm

Estrellita bonita

que bonito , pero bonito cielo

te doy las gracias por subirlo

y te mando muchos besitos

de mi corazon al tuyo.

'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.' Y el nombre del Alemán es Alzheimer!

no sabia que le llamaban asi

mañana me dicen los medicos

si yo , lo tengo

sea loq ue dios quiera

si mi mente algun dia no os recuerda

recordar que yoana siempre os llevara en su corazon

y siempre os querra

por que en mi cerebro pueden mandar

pero en mi CORAZON, nadie ni nada lo hara,

OS QUIERO AMIGAS

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