Anablue
MODERADORA GLOBAL
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 |  Tema: *FATIGA CRONICA SIGNOS DE ALARMA*  Sáb Abr 26, 2008 11:54 pm | |
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*-Sientes cansancio crónico, alternado con periodos cortos de exaltación.
*-Sientes que solo tienes energía para medio día, eres de mañanas o de tardes.
*-No eres capaz de rendir bien durante el ejercicio, te cansas desmesuradamente pronto y no te recuperas de los esfuerzos.
*-Estas tan cansado que solo te apetece descansar.
*-Llevas siempre gafas de sol porque te molesta la luz.
*-La música y cualquier ruido te cansa y te molesta.
*-Te cuesta dormirte por la noche y te despiertas mil veces.
*-Por la mañana te sientes muy cansado como si no hubieras descansado.
*-Sientes pesadez y malas digestiones, alternando periodos de estreñimiento con diarrea.
*-Alternas periodos de mucha hambre con periodos de inapetencia.
*-Sientes deseos impulsivos por alimentos poco nutritivos como dulces, galletas, golosinas, chocolate, patatas fritas, etc.
*-Tu estado nervioso es muy inestable, alternas periodos de depresión con ansiedad.
*-Estás de mal humor y lo pagas con la gente que te rodea.
*-Olvidas las cosas importantes, lo que ibas a decir, lo que ibas a hacer… y has perdido la memoria reciente.
*-No puedes concentrarte, no entiendes lo que lees o pierdes a cada poco el hilo de lo que estas leyendo.
*-Tu temperatura corporal ronda los 35 grados, y nunca te sube la fiebre o bien siempre tienes décimas.
*-Te enfermas con facilidad, especialmente eres propenso a las infecciones víricas y bacterianas en cualquier época del año.
*-En invierno sientes el frío en los huesos, y en verano no soportas el calor.
*-Tienes hormigueo en las manos, pierden fuerza y se vuelven torpes.
*-Te duele la espalda, los músculos, las articulaciones…
*-Te contracturas con facilidad tras hacer algún ejercicio.
*-Pierdes estabilidad al andar, tienes la sensación de que te vas a caer.
*-Te da vértigo subirte a una escalera o asomarte a una ventana.
Si experimentas todos o casi todos los síntomas, desde hace más de seis meses, tienes muchas posibilidades de padecer el Síndrome de Fatiga Crónica. Te recomen-damos que consultes con tu médico. | |
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