como seguir asi??????que alguien me expliqueee

irma ¿ quieres que alguien te lo explique verdad? pues yo misma te lo voy a explicar
pero te lo voy a explicar de una forma distinta a la habitual aqui va...
hace unos cuantos años me vi envuelta y rodeada de repente dentro de una enfermedad que llamaban fibromialgia( mi hermana la padecia) me involucre a buscar información sobre loq ue padecia mi hermana y entre en una asociacion de fibromialgia a la que hoy sigo perteneciendo, vi como sufrian los brotes tan intensos como los que tu hoy estas teniendo , pero a mucho que queria ponerme en su piel y pensar lo doloroso de su situacion, era para mi muy dificil de poder ponerme dentro de la piel y de sus sentimientos.
Descubri una enfermedad tremendamente cruel, en la uqe nadie creia , de esto ya van desde entonces casi 19 años .
El destino o Mi DIOS quiso que 4 años despues de verme tan involucrada, luego fuera yo quien la padeciera y pense que supongo que todo esto era la señal de que como todo en esta vida , para entenderlo hay que padecerlo Y ME TOCO TAMBIEN

Desde entonces puedo decirte que no he dejado de pensar en el por que de todo esto, pero no me queje , como todos esperaban,sobre todo la familia que ya tenia entre sus filas a una enferma que era mi hermana.Nose si fue el hecho de ver como todos sufrian por ella y tenian miedo a esta enfermedad que me dije y prometi a mi misma que por mi nadie iba a sufrir tambien, bastante tenian ya con esos años de sufrimiento.
Comence asi la dura batalla que a mi tambien me toco vivir , sufri y sentir la incmprension, pero esto me hzo salir mas fortalecida.
Decidi que esta enfermedad lejs de destruirme iba a dirigirla yo y no ella a mi, y asi empezo mi lucha cuerpo a cuerpo como bien siempre digo contra esta maldita destruccion masiva.
Es muy importante tomar las riendas de la enfermedad y no entrar en el circulo vicioso que ella puede abocarnos ¡ no me da la gana de que me pueda! y te aseguro que no soy una persoan optimista , pero si que creoq ue si uno no asume loq ue su cuerpo no puede hacer ¡ estamos apañados con lo quepuede suceder!
empece a pensar, que la manera mejor de afrontar todo esto , era derivar las carencias que tenia mi cuerpo al crecimiento que podia tener como persona y asi comence a investigar como todos haceis sobre loq ue era esta enfermedad intentando adelantarme a ella y a las consecuencias de ella , preparando mi mente para todo esto.
Comence a hacer talleres de meditacion y reflexion que me fueron ayudando junto con los de relajacion a dominar y conocoer mas mi cuerpo y predecir cuando y cuanto podia soportar .
La relajacion me ayuda mucho , creoq ue he aprendido a controlar un poquto , mi estado emocinla y aunque como todos vosotros, me derrumbo cada dia.SOlo me doy un minuto para quejarme y me digo a mi misma ¡parriba has agotado ya el minuto permitido!

Mi familia nunca vio en mi la enfermedad como la padece mi hermana, por que nunca la afronte como ella, las quejas no sirven de nada, hemos de intentar ponerle recmedio y para eso, me enfrasque en mi superacion personal ,
Comence a cambiar mis habitos de conducta , las cosas habituales que hacia entonces , a cambiar y reller mi cuerpo antes de levantarme cada dia y ponerme una meta diaria , donde mi superacion a nivel persona , tapara mi dolor y la dejadez que mi cuerpo deia tener que tener

Jamas he tapado mi enfermedad, lo primero que hago es hablar de ella abiertamente y asi queien me conzca pueda entender mi estado de animo en algunas ocasiones y las limitaciones que puedo tener cada dia hasta el extremo de a veces no poder levantarme
Alguno de vosotrospodreis pensar ya..¡pero existen grados dentro de la fibro y de la fatiga cronica! siq ue existen yo tengo el maximo en las dos y aqui sigo pelenadome con ella cada dia y resistiendome a que me venza UNA Y OTRA VEZ
Hoy es una de esas noches en las ue no puedo dormir, y auqie estoy lejos de desesperarme consumiendome las horas lentamente , derivo mi dolor y mi escasez de sueño en sentirme util y no inutil y aqui estoy contestando post como puedo , esto hace que yo tambien me sienta mejor, por que veo que aun valgo para alogo.
QUE ESTA ENFERMEDAD me ha hecho ser mas humana , que me ha enseñado que mi vida vuelve a tener un sentido ,q ue sino la padeciera poco podria entender de queiens la padecen asi ue intento sacar este lado positivo que se esfuerza por amendrentarme dia tras dia y no quiero ni estoy distpuesta a consentirle que se apodere de mi
existen dias como todos los vuestros en que me digo que tiro la toalla, pero despues e digo que aun puedo hacer cosas y que mi familia y mis hijos me necesitan.
He pensado como casi todos en que no merece lapena vivir y hast he intentado quitarme de en medio alguan vez , pero volvi a salir fortalecida de aquella experiencia y trasladando esta a poder leer mas alla de lo que algunos escribis.
Quiero decirte a ti y a todo aquel que pueda estar leyendo en este momento este post ¡ que podemos hacerlo! ¡ que podemos salir adelante! ¿ cuantoas veces te has sentido como eldia de hoy y has salido adelante? seguro que muchas
¿ cuantas veces has tenido un brote del que has dicho este dolor ya no puedo aguantar y has aguantado? seguro que muchas

¿ cuantas noches has pensado que no podrias resistri y has resistido? seguro que muchas

¡ por que hoy entonces ves als cosas diferentes?
¡ piensa que el mañan no es el hoy! y que el hoy no tiene por que ser el mañana!
EL SENTIDO DE VUESTRA VIDA NO ES NI SERA MÁS QUE EL QUE VOSOTROS QUERAIS DARLE
y como tal depende de vosotros el seguir adelante, tomar el toro por os cuernos y decir a tu mente ¡ se acabo! ¡ ni un minuto mas voya dejar que este dolro del alma pueda conmigo!

A lo largo de todos estos años he intentado aprender a creer en mi y aunque algunos puedan criticar millones de veces mi actituc , no se lo reprocho, me hace daño, pero incluso lo entiendo.

Como se que tu tambien crees en ese DIOS entiende la llamada y sobre todo recuerda que el tambien sufrio.
Las personas con enfermedades incapacitantes como las nuestras que saben afrontarlas, siempre salimos recomuestos y si tenemos fé aun mas .No se si la mejor medicina es la tradicional, pero si se qeu yo me apoyo en MI DIOS y eso me ayuda .
Quiero entender y creer que el guia mis pasos y me escudo en el dia tras dia preguntandole como puedo seguir avanzando
Cada dia me pongo prueba a mi misma y aunque me cueste creo que cuando consigo lo que me he propuesto hacer ese dia, ME SIENTO FELIZ por haberlo conseguido. ¡ HE GANADO UN DIA MAS LA BATALLA A MI DOLOR Y MIS CARENCIAS! ¡ ESO ME AYUDA!
¡ ME HE SUPERADO A MI MISMA! ¡ ESO ME AYUDA!
Quiero y me gustaria que afrontarais esto de la mejor manera posible , pero para ello , debereis estar convencidas de poder hacerlo

La psicologia me enseño que uno tiene que creer en loq ue hace , para poder seguri adelante, muchso creen tener en sus manos la llave magica y el poder de repente de conseguir cosas rapidamente y hasta se permiten criticar las aptitudes de los demas y de sus vidas
¡ GRAN ERROR! TODO SE APRENDE pero no tan rapido como se puede pensar
nuestra psique es tan importante a la hora de afrontar un problema o un dolor que no alcanzamos a ver hasta donde peude llegar
Hemos de apender a controlar nuestra mente y no que nuestra mente nos contorle a nosotros, mientras escribo estas lineas me olvido de mi estado de hace unas horas y me doy cuenta de que el estar expresando mis sentimientos , lejos de guardarlos , los he sacado a flote y engaño a mi cerebro que me bombardea cad amoment en que lo paso mal haciendo que se centre en otra coas fuera del dolor
Me encuentro mejor, quizas es el efecto placebo que me he impuesto a mi misma desde el principio ¿ sabeis por que? por que este placebo ha hecho que confie tanto en lo que hao y que es bueno para mi y para otros que puedean leer mis experiencias que logro dominar mi mente y hacer que mi cerebro segregue la sustancia que necesiata para combatir el dolor ( la serotonia)
¡ POR QUE'? pues por que logro sacar un placer , el placer nescesario para segregar la sustancia que necesita mi cuerpo para combatir mi dolor de una forma simple ¡haciendo lo
que me gusta que es escribir y atraves de mi escritura, no solo me cuido a mi , sino que otros pueden aprovechar mis lineas y mi experiencia con el dolor y doblemente vuelvo a salir fortalecida

No os queiro cansar mas, espero que el esfuerzo que estoy realizando en este momento para escribir mis sentimientos, pueda servir , para que penseis algunos de vosotros en que ¡ podemos hacerlo, queremos hacerlo y como yo...¡ LO VAIS A CONSEGUIR! ¡ ESTOY SEGURA DE ELLO! por uqe en esta casa solo se uqedaran lso fuertes que quieran seguir adelante aprendiendo los unos de lso otros con nuestras experiencias

ÁNIMO A TODOS Y SOBRE TODO
BUSCAR LA POSITIVIDAD DE TODO ESTO
Y MAS AÚN VUESTRO PLACEBO QUE SEGURO HABRA ALGO EN ESTA VIDA FUERA DE LA ACTIVIDAD FISICA EN LA QUE PODAIS REFUGIAROS

un besito a todos ...
MIS CHIC@S LUCHADORES

ÁNIMOOOOOOOOOOOO