Taller de Formación de Pacientes Paradas(Sevilla)

Taller de Formación de pacientes
en Fibromialgia

-Programa-

Fecha y horario: 2 de Febrero del 2010
Comienzo del taller: 10:00h
Finalización: 13:30h
Fecha y horario: 3 de Febrero del 2010

Comienzo del taller: 16:00h
Finalización:19:00H

Lugar: Casa la Cultura (Paradas)
Participantes: Personas con Fibromialgia (pacientes y asociaciones)
18 personas máximo por taller
Formadora: Antoni Luque Humanez
Email:toi_marche28@yahoo.es
Móvil: 615 218 018



PROGRAMACIÓN PARA UNA MAÑANA Y UNA TARDE

MAÑANA 1: UN POCO DE TEORÍA. Qué es la fibromialgia y cómo la vivimos


10:00 H
Presentación del taller y los/as participantes


10:30 H
¿Qué es la Fibromialgia?
Material y objetivo: visualizar y utilizar vídeo corto y la guía escrita
Metodología: Todas las personas ven el vídeo .


11:30 H
Descanso


12:00 H
Vivir con Fibromialgia. Recursos para la vida cotidiana.
Material y objetivos de esta parte: visualización del vídeo de testimonios.

Metodología: Tormenta de ideas .¿Qué cosas pueden ayudar a mejorar la calidad de vida?






13.00H
Compartir las experiencias Personales de L@/s Pacientes



Conclusiones y evaluación


13:30


Fin de la primera sesión










TARDE 2: Y AHORA LA PRÁCTICA: Ejercicio físico y web Escuela de Pacientes



16:00
Presentación de la 2ª sesión y sumario de conclusiones y dudas de la 1ª sesión.



16:30
Ejercicio Físico.
Ejercicios básicos para mejorar la calidad de vida. PARTE I
Material y objetivos : Ver el video (18´53”)


17:00
Ejercicio Físico.
Ejercicios básicos para mejorar la calidad de vida. PARTE II
Material y objetivos : reproducir los ejercicios.

Especialmente, incidir en cómo trabajar bien cada ejercicio y cuáles son sus beneficios. También se pueden repasar distintos modos de hacer el mismo ejercicio.

Metodología: Ver video y luego en un espacio cómodo para ello reproducir los ejercicios.


18:00

Descanso

18:30
Presentación de la web Escuela de Pacientes


19:00
Conclusiones y evaluación


19:30
Fin de la segunda sesión

GRACIAS POR LA INFORMACIÓN ,MUCHA SUERTE
UN BESITO