Decálogo de la serenidad

Tema: Decálogo de la serenidad Dom Nov 30, 2008 11:05 am

Decálogo de la serenidad
Sólo por hoy trataré de vivir exclusivamente el día, sin querer resolver el problema de mi vida todo de una vez.

Sólo por hoy tendré el máximo cuidado de mi aspecto: cortés en mis maneras, no criticaré a nadie y no pretenderé mejorar a disciplinar a nadie, sino a mí mismo.

Sólo por hoy seré feliz en la certeza de que he sido creado para la felicidad, no sólo en el otro mundo, sino en este también.

Sólo por hoy me adaptaré a las circunstancias sin pretender que las circunstancias se adapten a mis deseos.

Sólo por hoy dedicaré diez minutos de mi tiempo a una buena lectura, recordando que, como el alimento es necesario para la vida del cuerpo, así la buena lectura es necesaria para la vida del alma.

Sólo por hoy haré una buena acción y no lo diré a nadie.

Sólo por hoy haré por lo menos una cosa que no deseo hacer y si me sintiera ofendida en mis sentimientos, procuraré que nadie se entere.

Sólo por hoy me haré un programa detallado. Quizá no lo cumpliré cabalmente, pero lo redactaré. Y me guardaré de dos calamidades: la prisa y la indecisión.

Sólo por hoy creeré firmemente - aunque las circunstancias demuestren lo contrario - que la buena providencia de Dios se ocupa de mí como si nadie existiera en el mundo.

Sólo por hoy no tendré temores. De manera particular no tendré miedo de gozar de lo bello y de creer en la bondad.

Tema: Re: Decálogo de la serenidad Dom Dic 28, 2008 2:15 am

Decalogo de la madurez

La madurez es tiempo de plenitud, de disfrutar de las cosas que uno ha ido aprendiendo a lo largo de la vida. Es el tiempo de sentirse orgulloso de lo que se ha ido sembrando y ya libre de muchas ataduras vivir nuevas experiencias y alcanzar nuevos objetivos. Por lo tanto:

Ama la vida. Goza del placer de existir.

Alíate con la relajación y el sosiego, nunca con el estrés.

Trata de conocerte y fiarte de tí mism@.

Rodéate de jóvenes. La alegría y la vitalidad son contagiosas.

"Dale al coco". Mantén los conocimientos al día.

Aprovecha la experiencia para distinguir lo fundamental de lo intrascendente.

Sé flexible, comprensivo y adáptate a los nuevos tiempos.

No cultives la nostalgia y vive el presente.

Dedícate a los demás.

Mens sana in córpore sano.

Tema: Re: Decálogo de la serenidad Dom Dic 28, 2008 5:43 am

El decálogo de la amabilidad
1 Procura reconocer y respetar los derechos y los méritos de los demás, y aceptar sus formas de pensar, aunque sean distintas de las tuyas.

2 Trata a los demás con el mismo respeto y cariño con el que te gustaría que te tratasen a ti.

3 Procura ser complaciente con los que te rodean cuando te piden un favor o solicitan tu ayuda.

4 Utiliza palabras como gracias, perdón, por favor, que te facilitarán y harán más agradable tu relación con los demás.

5 Intenta ver en cada persona lo mejor de ella. Seguro que lo encontrarás y te sorprenderá..

6 Acostúmbrate a expresar tus mejores sentimientos, no los reprimas. Trata a los demás con toda la naturalidad, la alegría y el afecto que espontáneamente salgan de ti.

7 Acostúmbrate a sonreír. Muéstrate solidario, optimista y colaborador con las personas con las que convives.

8 Piensa que si todos tratamos de dar lo mejor de nosotros mismos todos seremos mucho más felices.

9 Trata de analizarte y observa si, cuando eres amable o afectuoso con los demás, te sientes más a gusto contigo mismo.

10 Comprueba cuántas horas al día estás de buen humor. Si son muchas, alégrate porque estás construyendo un mundo más amable.

Fundación Humanismo y Ciencia

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