Vida Social Activa

Vida Social Activa

Descripción

Por vida social activa entendemos que es mantener una serie de relaciones con otras personas, con la que compartimos amistad, hobbies, intereses comunes...Todo esto más allá de nuestro día a día, de nuestro trabajo, estudios, etc...

Forma parte del tiempo del que disponemos cuando las obligaciones se acaban.

Y este tiempo es tan fundamental como el que dedicamos a cumplir un horario laboral, etc.

Es importante saber gestionar nuestro tiempo para dejar hueco a nuestros momentos de ocio, que al fin y al cabo son los que nos dan energía para afrontar el día a día y los que más satisfacciones nos suelen proporcionar.

Intentar relacionarnos con otras personas con las que intercambiar sentimientos, opiniones, con las que discutir, con las que ver una buena película o con las que dar una paseo por un parque, nos va a proporcionar sensaciones muy positivas y nos va a hacer sentir mucho mejor con nosotro/as mismo/as

Cada uno/a de nosotro/as decidimos qué es lo que más nos interesa más o menos, qué nos gusta hace y qué no, pero mantenernos activos y relacionarnos con otras personas es vital para sentirnos uno/a más.

A veces resulta complicado encontrar hueco entre la gente o hacer amigos, pero siempre existen alternativas como grupos de ocio que organizan actividades, o grupos con una afición común que se juntan cada cierto tiempo para practicarla, etc...

Podemos también aficionarnos a un deporte adaptado a tus gustos y circunstancias. Eso nos permite conocer a gente, divertirnos y estar en forma al mismo tiempo.


Recursos

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Universidad de Mayores: las diferentes universidades de las CCAA españolas ofrecen para las personas mayores estudios superiores. La Revista Júbilo ofrece información para el acceso a este tipo de estudios tanto por CCAA como por Universidades.
Voluntarios Culturales. Enseñar el patrimonio cultural, histórico, artístico y científico que se encuentra en los museos de tu ciudad.
Aulas de la Tercera Edad. Se puede consultar un listado de Las Aulas de Tercera Edad que desarrollan su actividad en las capitales de provincia.
Envejecimiento activo. Información ofrecida por el Imserso, Instituto de Mayores y Servicios Sociales, sobre Termalistmo y Vacaciones.
Para ampliar información pueden consultarse las secciones: Contacto con la naturaleza, Vida Activa vs. Sedentarismo y Participación en actividades deportivas.