BIENVENIDA A ENRIQUE PARTIDA DESDE MEXICO

espero que encuentres toda la informacion para ayudar a tu esposa, me alegro que seas uno mas de los amigos que aqui estamos ,espero que ella entre tambien.
fran siento que tu hija tambien la tenga,ya por si nos duele tanto, y ver que la tiene un hijo el dolor es doble animo para ti y tu hija besos para todosssssss

Terrakota sabes que hace poco me desperte con el problema de Cesia , parecia que lo negaba inconsientemente y en casa estabamos a la puja por ver quien hace las cosas , a mi me parecia que exageraba sus quehaceres , pero yo no me estaba dando cuenta lo mucho que le debe costar hacerlos , ella no conoce ni reconoce en ella la enfermedad
hoy fue distinto , la desperté con cariños sin apurarla pasamos un lindo momento , me decia que si le hacia tantos mimos le daba mas ganas de quedarse en la cama , nos reimos mucho ...
hoy fue mas facil...y mas lindo
sucede que como estoy tan metido en el foro comence a tomar mas conciencia de mis cosas
me hace mucho bien esta "terapia diaria" aunque sea solo a distancia
muchos cariños
fran

NO HAY MAL QUE POR BIEN NO VENGA
hola amigas
con el diagnostico precoz y extremando los cuidados es posible que la fibro no avance mucho y que sea muy pocas las limitaciones que imponga
"extremando los cuidados" que quiero decir con esto'? que debemos llevar una vida sana , disciplinada como los atletas de alta performance
y que mejor que esto para una niña de 15 años en estos tiempos que corren? hay muchos jovenes (nerds) que se dedican al estudio , o al deporte o al arte y no andan de novio en novio , o de boliche en boliche , no beben alcohol , ni fuman tabaco o grass
por aca tenemos un dicho que dice "trata bien a los nerds por que es posible que terminen siendo los dueños de la empresa donde trabajas"
y en eso estamos en mi casa
los juegos olimpicos tambien nos estuvieron dando motivos de charla familiar
o sea que todo mas o menos se acomoda
esto tambien me beneficia a mi pues voy a tener que "extremar cuidados" con mi propia vida ,
cosa que ya estaba haciendo...
pero no tanto....
ja ja ja....coca....hamburguezas....cafe....poca bici....

escribio Marife
Finalmente, junto con el tratamiento farmacológico, consideran útil aplicar las mesuras de higiene del sueño y las técnicas congnitivo-conductuales destinadas a conseguir un mayor grado de autocontrol y autoeficacia en sus dificultades con el trastorno en general y con el sueño en particular.
y ese es el tema
tecnicas cognitivo-conductales
para mi este foro cumple sobradamente con lo que necesitamos para lo cognitivo-conductal

por eso nuevamente gracias a mis amigas y amigos que me leen y comparten conmigo las cosas de la enfermedad y las de la vida diaria

eso de amigas y amigos parece un poco general una frase rebuscada pero tu sabes que no quiero olvidar ningun nombre
tu sabes que me dirijo a ti
que ya estamos juntos en este barco (a remar Chavalin que si no no salimos ja ja ja) o a ti
que pones esos videos tan lindos o ti
que me das aliento o a ti
que contando tus problemas pones en relieve los mios o a ti
que con tu cariño y comprension le estas dando un nuevo sentido a mi vida
ja ja ja
cuantas cosas se tienen aca en esta casita
y sobre todo gracias Marife que has sido la ideologa de este milagro
cariños
fran

Gracias amigo.
Aunq los remos esten llenos de carcoma, remaremos sin parar aunq sea despazito.
Solo espero q algun dia todo esto termine y el remar sea una aficion .
Un abrazo

gracias a todos vosotros que habeis creido que todo esto se podia conseguir y como dice mi psiquiatra ¡¡lo estamos consiguiendo!!

ME ALEGRO POR TU BONDAD CON TU MUJER
SEGURO KE ERES UN GRAN HOMBRE
ESPERO KE AKI ENCUENTRES LO KE VUSCAS PARA ELLA Y KE ESTES AGUSTO CON TODAS NOSOTRAS
VIEMBENIDOS A TI Y TU GRAN FAMILIA

hOLA¡
LES AGRADECEMOS MI ESPOSA Y YO TODAS LAS PALABRAS DE ANIMO Y ALIENTO QUE ESTAMOS LEYENDO.
NO SABIA QUE TANTO HIBAMOS A ENCONTRAR, CREANNOS QUE YA CON ESTO NOS SENTIMOS MUCHO MEJOR.
ELLA EN ESTE MOMENTO NO TIENE MUCHOS ANIMOS DE CONTESTAR, LE PREGUNTO POR QUE Y DICE QUE NO SE SIENTE TODAVIA CON MUCHAS GANAS DE SABER MUCHO DE ESTA ENFERMEDAD.
YO CREO QUE CON UN POCO DE TIEMPO LE VA A CAER EL VEINTE Y TENDRA QUE DARSE CUENTA DE LAS COSAS.
DE NUESTRA PARTE MUCHISISISISISISIMAS GRACIAS POR TODO, CUENTEN CON NOSOTROS PARA TODO LO QUE SEA NECESARIO EN ESTE PENOSO CAMINAR, QUE COMO USTEDES DICEN SABIENDO QUE NO ESTAMOS SOLOS ES MUCHO MAS FACIL.
PERDON PERO NO ENCUENTRO MAS PALABRAS PARA AGRADECERLES A TODOS Y CADA UNO DE USTEDES LA BIENVENIDA TAN EMOTIVA.
CONSDIDERENME SU AMIGO INCONDICIONAL.
NUEVAMENTE GRACIAS.

bueno Enrique te tomamos la palabra y ya eres parte integrante de la casita
aca estamos para darnos ayuda unos a otros
un abrazo y carinos a tu familia
fran

Cuando te duele mirar hacia atrás y te da miedo mirar adelante, mira hacia la izquierda o la derecha y allí estaré, a vuestro lado
Besos

SABEN QUE EL DIA DE HOY ES DIA FESTIVO AQUI EN MEXICO, SE CELEBRA EL DIA DE LA INDEPENDENCIA, DESAFORTUNADAMENTE NO PUDIMOS IR A LA CELEBRACION DEL GRITO (ASI LE LLAMAMOS AQUI), MI ESPOSA NO SE SIENTE DEL TODO BIEN, PERO LO PUDIMOS VER POR LA TELEVISION.
CREANME QUE POCO A POCO LA VOY A IR CONVENCIENDO PARA QUE SEA ELLA MISMA LA QUE ENTRE AL FORO Y SE PONGA EN CONTACTO CON USTEDES, SOLO DENME UN POCO DE TIEMPO PARA QUE ELLA SE ANIME,
GRACIAS DE NUEVO.
HA¡
EL DIA DE MAÑANA VAMOS A IR A BUSCAR UN LUGAR PARA TOMAR CLASES DE TAI CHI Y ASI AMINORAR UN POCO SUS DOLORES.

Enrique que sepas que a partir de ahora pasamos lista y ponemos falta y si no me crees preguntale a Fran, verás como te lo dice él. Dale tiempo a tu mujer que poquito a poco se irá haciendo a la idea de tener esta enfermedad, es normal que sienta rechazo, pero lo asumirá seguro. Hablalé todos los días de las cositas que le ponemos con tanto cariño que verás como al final la enganchamos y le pasará como a tod@s que no podemos vivir sin nuestro foro. Cuando entre a vernos un ratito, la envolveremos de amor, ternura, comprensión, amistad, besitos babosos como decimos nosotras, y seguro que pronto reirá con nosotr@s.
Un beso enorme y cariñoso para ti y tu esposa

hola Enrique , buenos dias!!
es muy cierto lo que dice Dudu , la encargada de pasar lista es Mabel y cuando ella no está , los fin de semana , los que quedamos chequeamos como anda la cosa con nuestros fibroamigos ,
mira , lo que pasa es que esto es crónico , y no hay un remedio que te deje definitivamente bien , lo que se hace es atacar al sintoma que te molesta en ese momento
la enfermedad la llevamos dia a dia , es muy cambiante y casi no se puede prever , hoy nos encontramos bien y mañana despertamos muy cansados sin explicacion , o viceversa a veces parece que el mundo se termina y de a poco vamos saliendo
te repito es muy cambiante e imprevisible , se considera que es muy importante el estar preparado sicologicamente para hacer frente a esto que por lo cronico es ultrapesado
el dia a dia es muy importante
se cree que el Taichi es bueno para relajar los musculos , yo uso otro metodo , pero el taichi es bueno
se recomienda poca medicacion , por que no puedes estar tomando remedios toda la vida
y esto es largo
bueno cariños para tu esposa
para ti un abrazo desde Argentina
fran

hola enrique tranquilo y paciencia veras como poco a poco tu mujer ira entrando se enganchara al foro
lo importante es que ella acepte su enfermedad y la conozca para ir superandola y seguro que teniendo un marido como tu lo va a consegir

nuevamente les agradesco su fina atencion.
Ayer fuimos al doctor ya que en estos momentos yo soy el que me he sentido un poco mal de salud, al parecer tengo un pequeño tumor sigmoide en la pared abdominal, pero ya para el dia 22 de este mes me interno y al siguiente dia si todo va bien o sea el dia 23/sep/ me intervienen quirurgicamente, espero que todo se resuelva satisfactoriamente para que pueda seguir dandoles lata a partir de la proxima semana.
A proposito Fran, dices que usas otro metodo de ejercicio. ¿Podrias decirme que metodo usas?.
gracias de antemano.

Enrique, espero que pronto vuelvas a darnos la lata como tu dices (aunque es un placer, no es una lata).Tenemos mucho que aprender los unos de los otros ¡ hay tanto que compartir!.
Deseo que todo vaya perfecto..y así será.

Un fuerte abrazo lleno de energía !.

enrique te deseo que todo te salga muy bien, y no es una lata tenerte aqui nos gusta que la gente se anime, gente como tu que quiere ayudar y que le ayuden, es un placer tenerte con nosotros, y entra rapidito no te demores, suerte, que se que la vas a tener.

mira hay propuestas de estiramientos , pero yo detecte en mi y en mi nena que son muy dolorosos y no estoy seguro que hagan bien , tambien detecte que el antagonico del musculo contracturado esta con bajo tono muscular
o sea que un propuesta de relajacion general como son las convencionales no da resultados en esta situacion particular en que tenemos tensos o contracturados determinados grupos de musculos y otros no , por lo tanto el objetivo es equilibrar el tono muscular fortaleciendo los musculos debilitados
nuestra enfermedad nos empuja a la posicion de encogidos , muchos dormiamos como una pelotita , sin estirar jamas la piernas , por lo tanto los musculos que no trabajan en esta posicion tienen poco y nada de tension por años y años
la idea en principio y por hoy sería :
abrir bien las articulaciones de codos y rodillas , fortaleciendo cuadricepes en las piernas y triceps en los brazos....
por ahora eso , es notable la mejoria en poco tiempo...
despues se van detectando contracturas mas finas ,y tambien alli se trabaja sobre el musculo antagonico , fortaleciendolo , pues la contractura por el dolor tiende a debilitarlo
yo estoy observando que la distribucion del tono muscular es muy despareja , se entiende , unos tensos y los antagonicos colgados...
fijate en este detalle muchos de nosotros casi no podemos colgar las ropas a secar por que alli nos duele y no tenemos fuerza y sin embargo en el movimiento de brazos hacia abajo tenemos fuerza mas que suficiente
bueno no quiero atosigarte , si te interesa lo seguimos charlando , para mi sería un placer hacerlo
un abrazo
fran

Enrique te deseo que te vaya todo genial en esa operación, tan pronto puedas informanos de todo que ya eres uno de los nuestros y nos preocupamos enseguida.
Te mando mucha energía positiva para que todo te salga muy bien y te recuperes enseguidita.
Fran tu sigue informandonos que seguro que nos vendrá a todos muy bien

Enrique, deseo que todo te salga bien, estare pendiente de tener noticias tuyas, ya veras como todo pasa deprisa y pronto te tenemos contandonos tu experiencia.
Muchos saludos a tu esposa
Saludos