Depresión y Fibromialgia!!

La mayoría de fibromialgia pacientes se han agotado todo el tiempo y sufren de dolores musculares y de las articulaciones. Pero estos no son los únicos síntomas comunes de la fibromialgia – al menos una cuarta parte de los pacientes con fibromialgia también tienen algún tipo de depresión. De hecho, los pacientes con fibromialgia adultos son mucho más propensos que los que no tienen fibromialgia estar deprimido.

La relación entre los síntomas de la fibromialgia y la depresión tiene sentido. En primer lugar, hacer frente a los fuertes dolores y la fatiga de la fibromialgia puede ser frustrante y perjudicial para su estilo de vida. Y los síntomas de la fibromialgia también pueden conducir a través de un terreno desconocido a medida que trabaja a través de un laberinto de proveedores de atención médica.
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Cómo la depresión puede hacer que los síntomas de la fibromialgia esean peores

al que otras personas con depresión, los pacientes con fibromialgia a menudo experimentan una pérdida de interés en sus actividades favoritas y se sienten solos, cansados y tristes.

“La depresión hace que el dolor empeore y causa mucha fatiga y la incapacidad funcional en pacientes con fibromialgia”, dice Roland Staud, MD, profesor de medicina de la división de reumatología e inmunología clínica de la Universidad de Florida en Gainesville. Hay una fuerte correlación, el Dr. Staud dice, entre el dolor y la depresión: “El alivio de uno conduce al alivio de la otra.”
Elizabeth W. Carson, PhD, un psicólogo clínico en el personal del hospital St. Joseph en Atlanta, Ga., Dice que ve muchos pacientes con fibromialgia que están deprimidos, así como frustrados con su proceso de la enfermedad. “La depresión hace que el paciente sea más consciente del dolor de la fibromialgia.”

Mientras que la depresión puede ser común en pacientes con fibromialgia, Staud dice que no es común que las personas con fibromialgia sean toxicómanos. De hecho, “No hay evidencia empírica de abuso de sustancias enpacientes con fibromialgia”, dice Staud.


Opción Terapia fibromialgia y depresión 1: Los antidepresivos

“No hay un analgésico [analgésico] para tratar conjuntamente los trastornos de dolor y cambios de humor,” dice Staud. Sin embargo, los antidepresivos se utilizan a menudo para tratar los síntomas de fibromialgia, con o sin la presencia de la depresión.

Dos clases de antidepresivos se usan para tratar los síntomas de la fibromialgia son inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) y de serotonina y inhibidores de la recaptación de noradrenalina (IRSN). “IRSN son más eficaces para el tratamiento de la depresión y los síntomas de fibromialgia,” dice Staud.”ISRS tienen un menor efecto sobre los síntomas de fibromialgia.” IRSN como Effexor (venlafaxina) y Cymbalta (duloxetina). Ejemplos de ISRS incluyen Celexa (citalopram) y Prozac (fluoxetina).


Opción Terapia fibromialgia y depresión 2: Terapia cognitivo conductual


Staud también recomienda la terapia conductual cognitiva para pacientes con fibromialgia que se ocupan de la depresión. Para los pacientes con fibromialgia, el objetivo de la terapia cognitiva conductual es cambiar la forma de pensar sobre el dolor y en el cambio a su vez cómo lidiar con el dolor.

Carson dice que utiliza esta terapia para hacer frente a los pensamientos negativos. “Por el reciclaje patrones de pensamiento, puede ayudar al paciente a cambiar su comportamiento y cómo hacer frente a su fibromialgia.”

Opción Terapia fibromialgia y depresión 3: Consejería


Asesoramiento, otro tipo de terapia psicológica, puede tener lugar en las sesiones de grupo, en el que los pacientes cumplan con un terapeuta e intercambiar experiencias e ideas, o como discusiones en uno-a-uno con un terapeuta.

Durante estas sesiones de grupo o individuales, los pacientes van descubrir estrategias para lidiar con el dolor o hacer frente a otras cuestiones relacionadas con la depresión y los síntomas de la fibromialgia. “La terapia de grupo es más económico y ayuda, pero la terapia individual es más eficaz”, dice Staud.

Opción Terapia fibromialgia y depresión 4: Autoayuda


“La depresión es una forma de agotamiento”, dice Carson. “Con la fibromialgia, el sueño es fragmentado por el dolor, y los ritmos circadianos son perturbados.”

Entrar en una rutina regular de sueño y realizar las actividades diarias puede ayudar a restablecer los ritmos circadianos sanos. ” La higiene del sueño es muy importante en el tratamiento de la depresión asociada con fibromialgia”, añade Carson.

Además, el ejercicio, como caminar, correr y andar en bicicleta puede beneficiar a los pacientes con depresión. El ejercicio puede ayudar a las personas se sienten mejor física y mentalmente.



La fibromialgia y la depresión opción de terapia 5: aliviar el dolor y la fatiga


Hacer frente a los síntomas de la fibromialgia subyacentes como el dolor y la fatiga también puede ayudar a aliviar la depresión. Varios medicamentos de venta con receta están ahora disponibles para tratar los síntomas de dolor, incluyendo la fibromialgia Lyrica (pregabalina) y Savella (milnaciprán). analgésicos no narcóticos tales como tramadol también se prescriben para el dolor de la fibromialgia.

Al trabajar con su médico para encontrar la terapia de la fibromialgia derecha, podrás apuntar todos los síntomas de la fibromialgia, como la depresión.