dos años sin refinados en mi vida.

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Buenas noches docalo,me alegro mucho de tu gran mejoria.Te comento que yo no hago esa dieta,bueno ni ninguna,solo procuro
comer sano pero el azucar no lo he quitado,tomo menos que antes pero sigo tomando.Para mi seria muy dificil quitar el azucar ya
que soy de comer dulces.Siento no poder compartir resultados.
Espero que si hay alguien que lo este haciendo se anime a comentarlo.
Un saludo.

con respecto a la dieta sin refinados en fibromialgia, esta demostrada su eficacia en muchas personas que lo cuentan en la red, tambien hay estudios cientificos que avalan la relacion del consumo de azucar con la fatiga y el dolor cronico, he contado mi experiencia en varias ocasiones y me quedo perplejo tanto en foros como en mi vida cotidiana pues nadie le da mayor importancia. Estoy hablando de salir de la fibromialgia o casi, creo que vale la pena probarla. y a mi tambien me gustan los dulces y los como sin azucar que hay muchisimos, perdonar mi tono pero hay veces que no veo muchas ganas de salir del pozo de la fibromialgia por muchas personas. quizas no habeis tocado fondo, yo toque fondo y no me gusto lo que vi, por eso estaba dispuestos a hacer lo que sea. saludos.

Buenas tardes docalo... Ante todo darle las gracias a mi amiga y compañera charo por la amabilidad de contestarte... Yo creo en lo que dices, y ya has dejado tu experiencia aqui.. No veo el motivo de no creerte, debes entender que todo el mundo no solo tiene fibromialgia, yo tengo todas las emfermedaded de sensibilización central, y me como todos los dias un poquito de chocolate negro puro... Tu crees que solo tu has estado en ese pozo que dices.... No... No.. Somos muchos los que estamos en el... Y estamos sobreviviendo, cada cual pasa lo suyo... Docalo con todos mis respetos... Siento decirte que yo seguiré tomando un poco de azúcar en mi dia a dia habra emfermos que te leeran y haran lo que tu.. Yo si mejoran me alegro..un saludo.. Por cierto ten cuidado con el aspartamo... Es muy malo. Gracias por tu aportacion.