GUIA PARA ATRAER SALUD Y BIENESTAR A SU VDA

Una guía… de las tantas que hay. De todas podemos aprender…

1. Desapego material. Los seres equilibrados espiritualmente no están aferrados a sus pertenencias materiales ya que no las necesitan para ser quiénes son, ni se valoran a través de ellas. Simplemente, las utilizan para vivir y pueden llegar a prescindir de todo lo que poseen sin que esto signifique un trastorno. La independencia y el afecto serán esenciales.


2. Desapego emocional. Quien tiene una vida interior lo suficientemente rica, no depende de otras personas para vivir. El verdadero amor, implica que los seres que se aman sean totalmente libres; por este motivo, alguien sano no desea aferrarse a sus afectos. El amor que siente no es posesivo, celoso, ni desconfiado, por el contrario, es generoso, respetuoso y libre.

3. Espontaneidad. La sencillez y la espontaneidad es sinónimo de salud interna. Esto responde a una certera y aguda intuición; este sexto sentido a flor de piel, tan propio de los seres iluminados se manifiesta sin esfuerzo, sin necesidad de recurrir a complejos procesos mentales.


4. Aceptación de lo diferente. Alguien de espíritu fuerte no intenta convercer a nadie de sus creencias. No adoctrina, no indica a nadie lo que se debe hacer, cómo se debe actuar o pensar. Respeta los tiempos y las convicciones ajenas.

5. Coherencia de sentimientos, pensamientos y actos. La salud espiritual responde a una perfecta coherencia entre estos tres aspectos.. Esto no implica, reprimir los pensamientos dañinos sino que éstos no tengan lugar.


6. Un ego débil. Quienes están en paz interna suelen trascender del “yo” (es decir, la identidad) ya que no buscan honores, aprobación, halagos ni reconocimiento público.

7. Pureza. La sana alimentación, la higiene, el ejercicio, la correcta respiración y también una “limpieza” de las emociones negativas son esenciales para la vida interior equilibrada.


8. Concentración y observación. La concentración y la profunda observación del mundo circundante son claves para alcanzar el bienestar espiritual. El espíritu permite entender todo, comprender todo, por eso no se aferra a conceptos establecidos, investiga y comprueba todo por sí mismo. No se deja influenciar.

9. Felicidad. Un espíritu sano posee profunda felicidad. Con mucho esfuerzo se puede lograr y se trata de un estado permanente, profundo e inmutable, aquel que conecta al hombre con la Divinidad universal.”

by acuarela-Leído en: Rev.Pred./1ª Quinc.Mzo.2013 /

gracias por compartirlo...muy interesante

SILVIA, muchas gracias por compartir.

TOTALMENTE DE ACUERDO CON CADA UNO DE LOS PUNTOS... ¡Por eso me siento feliz!... Únicamente añadiría una puntualización al 4 ... en ese a veces fallo "cuando tengo la cosa clarísima"... ¿Qué hago entonces? Si el desacuerdo me va a traer complicaciones para no conseguir nada, he aprendido a ignorar y en ocasiones a eliminar de mi vida. No quiero gente tóxica en mi entorno. Jajaja

No estaría mal ir comentando punto por punto pero que no fuera un diálogo entre dos, sino con participación de muchas, como sucedía antes. Es mucho más enriquecedor.

A mí me resulta mucho más interesante debatir temas importantes, que copiar textos, frases, etc., y no comentarlos.

Un abrazo.

Ahhhhhh... LO COPIO con tu permiso.

Por favor, Carmen, utilízalo! Está para compartir!!!

Gracias sbarr por compartir,es una guia que parece sencilla de seguir pero si cerramos los ojos y pensamos con tranquilidad cada punto yo me he dado cuenta que tengo mucho que cambiar para
ser feliz.
Si desde pequeños se enseñara a vivir con esta guia,el mundo seria muchisimo mejor.Aunque nunca es tarde para ponerla en practica.
Un abrazo.

Sí, Charo, al igual que yo, el encontrar el equilibrio, el punto medio, no es fácil. Pero con el deseo de ser mejores !!!
Gracias a ti. Cariños,

Chicas, como dice Charo, nunca es tarde para aprender a ser felices, aunque sean pequeños periodos, y si tenemos que modificar algunas actitudes para mejorar, pues se modifican. Poniendo entusiasmo, aunque cueste cambiar algunas actitudes, seguro que lo podemos lograr.

Aunque, algunos hábitos cuesta mucho cambiarlos. Yo por ejemplo, llevo toda la vida intentando cambiar mi forma de expresarme... A veces asusto!!! Jajaja... Parece que me estoy peleando y no es así, es mi forma de hablar (supongo que ha influído mi profesión, o sea, una deformación profesional).

Me encantaría tener una voz dulce, pero claro, ¡entonces sería perfecta!! Jajajaja (es broma)

Un abrazo