varios remedios caseros

Tema: varios remedios caseros Jue Jun 26, 2008 3:14 am

Para los picores de Medusas

Nada más salir del agua, cojer arena humeda de la playa y frorase muy bien sobre las zonas afectadas.

También la orina es un escelente remedio.

Para las pequeñas quemaduras domesticas

Cojer una patata y rayarla, aplicandosela a la zona afectada.

La Arcilla aplicada, da muy buenos resultados.

Para la verrugas

Puede aplicarse una rodajita de ajo, y con una tirita la mantrendremos horas y la iremos renovando cada día, hasta haberla eliminado. (Sería importante consultar sobre ella antes)

Para la tos y resfriados

Nos puede ayudar muchisimo, antes de ir a dormir, cortar una cebolla por la mitad y dejarla en la mesita de noche, también, podemos hacer de ella nuchos trocitos y depositarlos en un platito y en la mesita de noche la dejaresmos al lado de la persona que lo necesita toda la noche, cambiandola cada dia.

Para las varices

Podemos aplicarnos en las piernas, vinagre de manzana, empezando por la pierna derecha de abajo hacia arriba y luego la pierna izquierda de abajo hacia arriba, dejandolo aplicado unas tres horas.

También podemos aplicar arcilla y dejarla unas dos horas.

Nos lavaremos las piernas con agua fria, de abajo hacia arriba.

Es muy importante, mantener las piernas en alto durante el sueño, para lo que ponfremos una manta debajo de colchon o unos tacos en las patas de la cama, siempre a la altura de los pies, para subirla.

Tema: Remedios naturales en tu frigo Mar Oct 28, 2008 11:40 am

Remedios naturales en tu frigo

Lo mejor es prevenir, es decir, asegurarnos una buena alimentación diara. Pero también hay remedios médicos 'de urgencia' que pasan por la cocina

Acidez. Mejora tus digestiones con este zumo digestivo: 2 zanahorias medianas, 3 tallos de apio, medio pepino.
Ansiedad. relájate con este disolvente del estrés hecho en la licuadora: un cuarto de lechuga francesa (quita las hojas externas), una zanahoria, un tallo de apio, un tomate, media taza de hielo.
Cansancio crónico. Bebe, varias veces al día, el siguiente batido: media manzana, media taza de arándanos, un plátano, una taza de zumo de piña sin azúcar, una cucharadita de proteína de soja (en herbolarios).
Defensas bajas. Da una inyección de energía a tus sistema inmunológico con este jarabe casero: media taza de arándonos, un racimo de uvas, media manzana.
Dolor de espalda o de cabeza. Usa este analgésico: una manzana pequeña, una ciruela, media taza de arándonos o cerezas, una cucharadita de semillas de lino, el zumo de un limón, una taza de hielo.
Piel apagada. Rejuvenece a diario tu cutis con un zumo hecho a base de: dos zanahorias medianas, unt allo de apio, medio pepìno, media manzana golden.

Tema: Picoteo saludable Mar Oct 28, 2008 11:43 am

Picoteo saludable

Está claro que comer entre horas es uno de los mayores pecados para cualquier dieta, pero los frutos secos, a pesar de su mala fama, te pueden ayudar. Te contamos sus ventajas

Deja de sentirte culpable pensando en los kilos cada vez que los tomas. Te llenan de energía y, con moderación, son muy saludables.
ANACARDO:
Rico en: hierro, magnesio, zinc, selenio y proteínas.
Cantidad: nos más de 30, y tres veces por semana.
NUEZ:
Rica en: ácido fólico y linoleico, calcio, zinc, vitamina A, B, y E.
Cantidad: 2 al días. Ideal para matar el gusanillo a media mañana.
ALMENDRA:
Rica en: vitamina E, que contribuye a la formación de glóbulos rojos.
Cantidad: No más de 30, tres veces a la semana.
CACAHUETE:
Rico en: ácido fólico, magnesio y vitaminas E y B.
Cantidad: 20, tres veces por semana; son nutritivos, pero algo indigestos.
PISTACHO:
Rico en: hierro, potasio y magnesio. Bajo en calorías comparado con otros.
Cantidad: no más de 30 pistachos, cuatro veces por semana.
AVELLANA:
Rica en: selenio, hierro y vitamina E.
Cantidad: no más de 12 unidades, tres veces a la semana. Es perfecta para añadir a las ensaladas verdes.

OTROS PICOTEOS PERMITIDOS:
Si lo que quieres es matar el gusanillo, te damos más opciones que respetan tu dieta y te quitarán la ansiedad:
1. Tortas de arroz inflado: ahora, existen algunas con chocolates y yogur que te servirán de capricho
2. Barritas de muesli: te cuidado y echa un vistazo a las calorías que llevan. Algunas de ellas, están destinadas a personas que hacen deporte por lo que su contenido calórico es muy alto. Elige aquellas que rondan las 90 calorías.
3. Yogures desnatados: ya sabes que son grandes aliados de tu dieta. Si estás harta de ellos: prueba los que son líquidos para variar un poco.
4. Galletas integrales: toma un par. No te lances a por todo el paquete, aunque sean integrales también engordan.
5. Picoteos de dieta: ahora existen muchos aperitivos light... Pero ten cuidado, mira bien las calorías porque no tienen porque ser de dieta.

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