PORQUÉ NO DEBEMOS TOMAR AZÚCAR

gracias por la informacion noviembre

Es muy importante para nosotras.

Un besito.

gracias por la informacion.besitos.

Besitos Charo!!!

Gracias guapa!

La verdad es que yo sólo tomo 2 cucharadas con el café del desayuno, bueno, ahora 3 porque desde que estoy con las dichosas llagas en la lengua soy incapaz de sentir/disfrutar los dulces, así que, me echo una cucharadica más.

Lo que sí que os puedo decir es que prefiero el azúcar, al menos en las mínimas cantidades que yo lo tomo, que los edulcorantes. Con los edulcorantes sí que me ponía malííísima der tó.

¿Cómo lo veis vosotr@s? Qué os sienta peor, ¿el azúcar o la sacarina?

Hola!!
Yo llevo ya bastante tiempo tomando azúcar moreno de caña, no está refinado y es más sano ( aunque engorde igual claro) puesto que a los edulcorantes me niego, leí una vez que atacan al cerebro, por ejm el aspartamo está probado que hace "agujeros" en el cerebro. Si no queréis tomar azúcar porque os hace daño hay sustitutivos naturales que endulzan igual sin ser edulcorantes que hacen tanto daño. Yo tengo varios de los naturales, lo que ahora no recuerdo el nombre pero si alguien lo quiere que me avise lo miro y lo pongo.

Gracias Luzzy, probaré con el azúcar moreno de caña.

Os dejo un enlace, sino es bueno el azúcar para nosotras imaginaros los endulzantes artificiales!!!

Tened cuidado con el azúcar moreno que venden en el super, pues no es moreno es teñido artificialmente.
El azúcar mejor de la dietética.

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Os dejo también este enlace para que sepáis que tampoco debéis comprar la sale en el super, la sal ha de ser, marina y sin ningún tipo de aditivos.

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Espero que os sirva la información, ya sé que es un rollo eso de mirar tanto lo que comemos, pero nos va la vida en ello.

Un beso.

Se me olvidaba!!
Yo utilizo sirope de ágave para endulzar. Hay quien utiliza concentrado de manzana, melaza de manzana, melaza de arroz, hay un montón de cosas en la diétetica sino quieres recurrir a lo de siempre.

Otro besazo!!!

El artículo de Discovery sobre la sal me ha encantado. Desconocía prácticamente todo.

Gracias Nov.

Que te guste.

Un beso.

Hola chicas. Está genial el artículo del azúcar y tb el de la sal. Lo del azúcar ya lo sabía yo hace años. Llevo mucho mucho sin probarla y sin añorarla, pues me daba asco cada vez q la probaba, pero claro de poco servía hasta q recientemente no empecé la dieta pq si tomaba todos los alimentos dañinos y llenos de conservante y endulzantes, ya me diréis.... Pero lo q es echarle azucar directamente a las cosas, nunca nunca.

Yo no bebía café y si alguna vez lo he probado, es sin azúcar, está asqueroso pero con eso de disuades de tomarlo, pues tb es un veneno auténtico.

Yo tomaba y tomo té, normalmente verde pero antes tomaba a veces negro (q tb es malo, ya no lo tomo, al menos a mi me sentaba mal) y nunca le echaba azúcar... Es cuestión de acostumbrar al paladar, y después te sientes más orgullosa de hacer ese esfuerzo por tu salud y q les dén a las macroempresas éstas q nos envenenen jejej...
Al menos a mi costa no se van a enriquecer ...

Cuando alguna vez siento mono de algo dulce, le echo sirope de ágave a algo y ya se pasa...

En realidad no necesitamos más dulce q el natural q llevan los alimentos y si alguna vez el cuerpo te pide un extra, ya sabeis sirope de ágave o las melazas q venden en las tiendas de dietética. Lo vais a notar... No cuesta nada.

Lo de la sal creo q ya dejé mi comentario en algun post. La sal del Himalaya, de herbolarios, o la sal de Bretaña, es la q hay q tomar. No cuesta nada cambiar los hábitos y va en nuestro beneficio. Cuando no os apetezca ir al herbolario, pensad q os vais a provocar más celulitis comprando el veneno del sal del súper y veréis qué pronto se os quitan las ganas jejejejejej....

Un beso!!

Mañana iré a un mercadillo agroecológico que hay en Rivas, muy cerca de mi casa. Además de productos de agricultura seguro que habrá otras cosas y espero poder comprar allí la Sal del Himalaya y el Sirope de .... ¡ya se me ha olvidado! Ok, hice trampas y miré los mensajes de abajo, , Sirope de Agave.

Muchas zenkius, y buenos alimentius

muchas gracias por la informacion.Yo tomo azucar de caña.Los edulcorantes me sientan horriblemente mal.
besitos