FIBROAMIGOSUNIDOS COLECTIVO ON LINE FIBROMIALGIA,ENCEFALOMIELITIS MIALGICA, SQM, EHS
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Colectivo one line Fibromialgia, SFC/Encefalomielitis Mialgica, SQM, EHS... Grupo de apoyo y reivindicación. Si tienes estas patologías, quieres informarte, desahogarte, divertirte...¡Este es tu Sitio!
Cantidad de envíos : 936 Edad : 82 Localización : argentina Empleo /Ocios : docente Fecha de inscripción : 08/06/2008
Tema: somos perfeccionistas? o...? Sáb Jun 21, 2008 3:22 pm
de mi conversacion de anoche sobre nuestras caracteristicas quede pensando y hoy mientras trancurria el dia me estoy dando cuenta que mas que perfeccionistas es que siempre tenemos la sensacion de poder hacerlo mejor, que sabemos como hacerlo pero el musculo no nos responde como queremos, por eso insistimos una y otra vez hasta lograr una aproximacion solo para establecer un concepto "esquema corporal es la sensacion interna que tenemos de las dimensiones y posibilidades de nuestro cuerpo" creo que se establece desde los primeros años de vida hasta el desarrollo completo, es un idea que yo tengo y por ejemplo existe una disociacion entre mi fuerza real y la sensacion de debilidad. entre mi peso real y es peso sentido...etc etc...seguro ustedes van a aportar algunas experiencias al respecto corto aca antes de enredarme en estas ideas voy a meditar mas sobre esto y lo voy a armar mejor cariños franklin
Marifé FUNDADORA DE FIBROAMIGOSUNIDOS.COM -WEBMASTER-GRUPO DE APOYO-REIVINDICACIONES-ACTIVISTA
Cantidad de envíos : 31735 Edad : 62 Localización : GIJÓN Empleo /Ocios : Educadora infantil-PENSIONISTA Fecha de inscripción : 08/03/2008
Los perfeccionistas son personas que tienen cosas muy positivas: creen en el trabajo bien hecho, procuran terminar bien las cosas, ponen ilusión en cuidar los detalles...; pero tienen también bastantes negativas
Una de las cosas más difíciles de aprender es a equivocarse y no venirse abajo, saber reconocer un error sin sentirse terriblemente humillado
Debemos aprender a darnos cuenta de que no es una tragedia equivocarse, puesto que la calidad humana no está en no fallar, sino en saber reponerse de esos errores
Triunfar es –en cierta manera– aprender a fracasar. El éxito en la vida viene de saber afrontar las inevitables faltas de éxito del vivir de cada día. De esta curiosa paradoja depende en mucho el acierto en el vivir "El éxito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin desesperarse", decía el conocido estadista e historiador británico Winston Churchill. Todos hemos conocido chicos y chicas que acaban siendo personas raras por culpa de una especie de terror a hacerlo mal. Ese chico, o esa chica, a lo mejor no quiere jugar al fútbol o al baloncesto en el colegio, porque dice –y no es para tanto– que no juega bien. O jamás sale voluntariamente a la pizarra, porque le aterra la posibilidad de no saber contestar perfectamente. O no quiere participar de un juego que no conoce, porque no quiere arriesgarse a ser el perdedor hasta que haya conseguido dominar bien sus reglas. Los perfeccionistas son personas que tienen cosas muy positivas: creen en el trabajo bien hecho, procuran terminar bien las cosas, ponen ilusión en cuidar los detalles. Pero tienen también bastantes negativas: viven tensos, sufren mucho cuando ven que no siempre pueden llegar a la suma perfección que tanto anhelan, su minuciosidad les hace ser lentos, y con frecuencia son demasiado exigentes con quienes no son tan perfeccionistas como ellos. Hay que aprenderlo Reconocer los errores Una de las cosas más difíciles de aprender es a equivocarse. No me refiero al hecho en sí de fallar, de cometer un error, que eso es muy fácil. Hablo de equivocarse y no venirse abajo, de saber reconocer un error sin sentirse terriblemente humillado.
fran fibrocolaborador
Cantidad de envíos : 936 Edad : 82 Localización : argentina Empleo /Ocios : docente Fecha de inscripción : 08/06/2008
Tema: ganador y perdedor Lun Jun 23, 2008 3:01 pm
un perdedor se caracteriza por saber que es lo que va a hacer si gana un ganador es aquel que sabe que es lo que va a hacer si pierde
fran fibrocolaborador
Cantidad de envíos : 936 Edad : 82 Localización : argentina Empleo /Ocios : docente Fecha de inscripción : 08/06/2008
Tema: no quiero ser perfeccionista Mar Jun 24, 2008 1:19 pm
"El éxito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin desesperarse", decía el conocido estadista e historiador británico Winston Churchill. Todos hemos conocido chicos y chicas que acaban siendo personas raras por culpa de una especie de terror a hacerlo mal. Ese chico, o esa chica, a lo mejor no quiere jugar al fútbol o al baloncesto en el colegio, porque dice –y no es para tanto– que no juega bien. O jamás sale voluntariamente a la pizarra, porque le aterra la posibilidad de no saber contestar perfectamente. O no quiere participar de un juego que no conoce, porque no quiere arriesgarse a ser el perdedor hasta que haya conseguido dominar bien sus reglas."
A su vez, por qué no nos preguntamos si detrás de muchas acción el equivocas no existen impulsores que nos están perjudicando gravemente Como el "apúrate", "sé perfecto", "trata más", "sé fuerte" , "complace"; porque ellos nos están ocasionando mayores demoras en lograr el desarrollo, cada vez nos hace mas imperfectos, cada vez generaliza más la inacción y la desesperanza, ser cada vez más débiles, reducir nuestra autoestima y asertividad.
Por eso, aunque reconozco que el conductismo ha dado valiosos aportes para comprender el aprendizaje social, veo que el análisis transsacional, la gestalt y la programación neurolinguística dan valiosos aportes que permiten optimizar la comunicación y con ello mejorar las relaciones humana (Jongeward, 1987 ; Dyer, 1974, 1978, 1987; Bateson, 1980).
fran fibrocolaborador
Cantidad de envíos : 936 Edad : 82 Localización : argentina Empleo /Ocios : docente Fecha de inscripción : 08/06/2008
Tema: lo que me gustaria Mar Jun 24, 2008 1:29 pm
por ejemplo me gustaria tocar asi, pero no se por que es que no me sale
ToccataDePasquini.mp3 (1005k)
juaz juaz juaz
soncelia fibrocolaborador
Cantidad de envíos : 2875 Edad : 48 Localización : BADAJOZ Empleo /Ocios : Ex- bailarina y ex-monitora de gym de diversas actividades, aynsss....Me encanta leer, escribir, informarme sobre medicina y psicología, fotografiar, ver cine y estar con vosotras!!!! Fecha de inscripción : 30/03/2008
Tema: Re: somos perfeccionistas? o...? Mar Jun 24, 2008 11:04 pm
Creo que en el fondo de cada uno,nos gustaría ser perfectos...pero cuánto sufrimiento tiene que haber detrás de lograrlo?o cuánta desesperación,ansiedad,stress...?^Para mi la perfección de cada uno stá en la intención,siempre y cuando exista el conocimiento de que ésa persona en cuestión quería hacerlo lo mejor posible,no??Es el caso por ejemplo cuando en la infancia llevamos a casa un trabajo manual a nuestros padres..en mi caso al menos,lo quería perfecto,para que estuviera bien bonito;cuando se lo entregas a tu madre/padre,se le ilumina la cara,porque sabe con cuánta dedicación lo has hecho y quizás que para ti esté perfecto....pero:¿cuántas ganas pusiste en ello?...TODAS,pues éso,está perfecto aunque no lo esté..
Pero reconozco que la perfección en los perfeccionistas debe ser un sinvivir,con lo que me vuelvo a quedar con la intención de hacerlo lo mejor posible...se es más feliz y provoca menos inquietud,así que ...PARA QUE SER PERFECTO???
Un besote,Sonia
fran fibrocolaborador
Cantidad de envíos : 936 Edad : 82 Localización : argentina Empleo /Ocios : docente Fecha de inscripción : 08/06/2008
Tema: diagnostico por exclusion Miér Jun 25, 2008 2:06 am
hay mucha diferencia entre el ser perfeccionista y la situacion en que se encuentra el enfermo de fibromialgia con las actividades que ejecuta el primero nunca termina nada por que no sabe donde termina la tarea que comenzo y yo pienso que cualquiera de nosotros sabe, conoce ese punto y el detalle esta en la diferencia entre eso y nuestra habilidad para concretarlo que es limitada por la fibromialgia o sea no es que no sabemos hacerlo, solo que por ahora no podemos lo mismo con la vision borrosa que para mi debe ser tratada por un especialista que conozca bien la fibromialgia yo de joven padeci de ese sintoma :cansancio visual , ojos enrojecidos, con el tiempo despues de dar vueltas por muchos oculistas me di cuenta que es un problema de los musculos de la vision, pues tengo vision normal, que se ve afectada por que los musculos oculares nunca descansan, y al mirar no coordinan bien...debido a la fibromialgia... igual con las depresiones que deben ser tratadas por especialistas que conozcan el tema de las depresiones endogenas, o sea las provocadas por causas organicas y por las otras las depresiones reactivas si vamos a los tecnicos que conocen la cuestion de los desajustes de personalidad
cariños franklin
fran fibrocolaborador
Cantidad de envíos : 936 Edad : 82 Localización : argentina Empleo /Ocios : docente Fecha de inscripción : 08/06/2008
Tema: marife...sonia... Miér Jun 25, 2008 2:11 am
gracias por las devoluciones muchos cariños de franklin
dudu EQUIPO DE ADMINISTRACION-MODERADORA GRUPO DE APOYO
Cantidad de envíos : 10829 Edad : 61 Localización : Madrid España Empleo /Ocios : ama de casa,siempre estoy de buen humor, Fecha de inscripción : 14/04/2008
Tema: Re: somos perfeccionistas? o...? Miér Jun 25, 2008 2:46 am
Sonia cariño que razón tienes. Lo importante es la intención y saber valorarlo. Os cuento una anécdota. Mi hija Gemma con siete años hacía como actividad extraescolar pintura de figuritas. Me pintó un pato (al pato no le faltaba ningún color del arco iris) feo pero feo feo y bastante mal pintado, pero ella me lo había hecho con tanta ilusión, me hablaba todos los días del pato, me decia mami que pato tan bonito te estoy haciendo, ya verás cuando lo veas. Casi nos partimos de risa Edu y yo cuando lo vimos, menos mal que nos contuvimos, ella estaba tan orgullosa de su pato que me dijo mami donde lo vamos a colocar y le dije, pues dejame pensarrrrrrrr........ ummmmmmmmmmmmm. Creo que encima de la tele para que todo el mundo pueda ver el cariño que has puesto en hacer el pato cariño. Ella se puso tan felizzzzzzzzzz que no podeis ni imaginarlo y nosotros mas felices que ella de verle esa carita llena de satisfación. Avisé a los abuelos y a todos los tíos para que cuando vinieran a casa pusieran cara de sorpresa al ver al puñetero pato, todo el mundo me siguió el rollo jajaja. Pero Gemma en esos momentos estaba un poquito insegura acababa de nacer su hermana Isabel y aunque ella no ha estado nunca celosa, ya sabeis un poco si le afectaba, todo el mundo llegaba a ver a la pequeña y a ella pues... lógicamente la hacían menos caso. El patito nos hecho una mano muy importante para la autoestima de la niña. Por cierto tuvimos el pato plantado allí encima de la tele hasta que ella dijo un buen día oye mamá el pato lo podíamos quitar de ahí MIRA QUE ES FEO jajaja (pero estuvo por los menos 3 años)
fran fibrocolaborador
Cantidad de envíos : 936 Edad : 82 Localización : argentina Empleo /Ocios : docente Fecha de inscripción : 08/06/2008
Tema: autoestima Miér Jun 25, 2008 5:57 am
Todos hemos conocido chicos y chicas que acaban siendo personas raras por culpa de una especie de terror a hacerlo mal. copiado de un mensaje de Marife a Gemma nunca le va a suceder eso , verdad Dudu ? uno de mis hijos juega al rugby y siempre dice "lo importante no es ganar , lo importante es jugar " que lindo no? en un juego tan rudo como ese....
Anablue MODERADORA GLOBAL
Cantidad de envíos : 11604 Edad : 56 Localización : ahora en cualquier circo que no tenga crisis Empleo /Ocios : me dedico a no olvidarme de respirar que si no me ahogo jejeje Fecha de inscripción : 12/03/2008
Tema: La amenaza del perfeccionismo Miér Jun 25, 2008 6:51 am
Una de las virtudes-defecto que mayor miedo me producen es el perfeccionismo. Es una virtud porque, evidentemente, lo es el tender a hacer las cosas perfectas y es un defecto porque no suele contar con la realidad de que lo perfecto no existe en este mundo, que los fracasos son parte de toda vida, que todo el que se mueve se equivoca alguna vez. He conocido en mi vida muchos perfeccionistas. Son, desde luego, gente estupenda. Creen en el trabajo bien hecho, se entregan apasionadamente a hacer bien las cosas, e incluso llegan a hacer magníficamente la mayor parte de las tareas que emprenden. Pero Viven tensos. Se vuelven cruelmente exigentes con quienes no son como ellos. Y sufren. Por eso me parece que una de las primeras cosas que deberían enseñarnos de niños es a equivocarnos. El error, el fallo, es parte de la condición humana. Así es como, según Maxwel Brand "todo niño debería crecer con la convicción de que no es una tragedia ni una catástrofe cometer un error". Por eso en las personas siempre me ha interesado más el saber cómo se reponen de los fallos que el número de fallos que cometen. Ya que el arte más difícil no es el de no caerse nunca, sino el de saber levantarse y seguir el camino emprendido. Temo por eso la educación perfeccionista. No existen hombres que nunca hayan roto un plato. No ha nacido el genio que nunca fracase en algo. Lo que si existe es gente que de sus errores sólo saca amargura y pesimismo. Y sería estupendo educar a los jóvenes en la idea de que no hay una vida sin problemas, pero lo que hay en todo hombre es capacidad para superarlos. No vale realmente la pena llorar por un plato roto, se compra otro y ya está. Lo grave es cuando por un afán de perfección imposible, se rompe un corazón. Porque de eso... no hay repuesto en los mercados.
Bajo mi punto de vista ,no me gusta ni creo en la perfeccion de las personas ,siempre pense que nadie es perfecto ,que aquellos que dicen serlo mienten porque los seres perfectos son los mas imperfectos y cada dia luchan para que sus imperfecciones sean perfectas,Yo creo en la superacion de las personas ,en su crecimiento a nivel personal como laboral ,en su crecer humano en reconer sus fallos y en tratar de superarlos,quizas existan cosas materiales perfectas ,pero no personas,para mi el crecerse,la superacion ,la constacia ,la perseverancia ,en una palabra el darse uno mismo y creer en el o en alguien es mas importante que el perfeccionismo.Si puedo afirmar que la fibro me ha echo creer mas en mi ,en valorarme y en no ser conformista,me descubrio un chip que tenia oculto y no lo sabia.besotes.
la gata fibrocolaborador
Cantidad de envíos : 4552 Edad : 59 Localización : s s de los reyes Empleo /Ocios : dependienta/ leer...leer Fecha de inscripción : 26/03/2008
Tema: Re: somos perfeccionistas? o...? Miér Jun 25, 2008 8:57 am
ESTOY COMPLETAMENTE DE ACUERDO CONTIGO ANA ,A MI CADA ERROR INFANTIL QUE POR CIERTO SON BASTANTE A MENUDO Y YO LO LLAMO APRENDIZAJE NO ERROR ,BUENO PUES AMI ESO ME SALIA BASTANTE CARO DE NIÑA ,POR ESO A MIS HIJOS LE ENSEÑO JUSTO LO QUE DICES QUE LA GENTE PERFECTA NO EXISTE QUE HAY QUE INTENTAR LAS COSAS TODAS LAS VECES QUE HAGAN FALTA HASTA QUE TE SALGA COMO PARA QUE TU ESTES AGUSTO CONTIGO MISMO,QUE TODO EL MUNDO SE CAE Y LO QUE NOS DIFERENCIA A UNOS DE OTROS ES LA CAPACIDAD DE LEVANTARNOS DE NUEVO Y CON LA FRENTE ALTA O QUEDARNOS AHI LLORANDO NUESTRO FRACASO.
BONITAS PALABRAS LAS DEL VIDEO ,PRECIOSAS Y VERDADERAS
Liss fibrocolaborador
Cantidad de envíos : 2496 Edad : 68 Localización : barcelona Empleo /Ocios : fibromialjica que es lo mismo que estar vejetando Fecha de inscripción : 18/03/2008
Tema: Re: somos perfeccionistas? o...? Miér Jun 25, 2008 9:25 am
franklin cuanta razon tienes y creo que la malloria de jovenes enpiezan a intentar que los hijos aprendan de sus mismos errores mis hijos sienpren me decian mama amis amigos no ledejan acer las cosas que tu nos dejas acer a nosotros.. y le pregubntaba yo a las mamas de los niños y me decian esque se pueden acer daño o son muy pequeños ..sienpren ponian excusas para que sus hijos no tuviesen que acer ni pensar mas alla de lo mas basico...creo que todos tenemos que e quibocarnos y caernos para saber lebantarnos y saber por que motibos emos caido para no cometer el mismo error..mi hijo mayor cuando echo los papeles para la universidad..decidio no entrar...queria estudiar otras cosas yo me quede mirandolo y le dije tu mismo pero si dejas los estudios trabajaras y de que quieres trabajar..me miro y me dijo no lo se dame un tienpo y ya vere..le di el tienpo que quiso y un dia me dice me boy a la universidada quiero ser arquitecto...lo mire y le dije cuantas veces as caido y cuanta te as lebantado...me dijo muchas pero tenia que conprobarlo por mi mismo....
fran fibrocolaborador
Cantidad de envíos : 936 Edad : 82 Localización : argentina Empleo /Ocios : docente Fecha de inscripción : 08/06/2008
Tema: Re: somos perfeccionistas? o...? Jue Jun 26, 2008 11:56 am
querida liss quiero pedirte un monton de disculpas por que deje sin contestar tus dialogos en el chat esta maquina que estoy usando es una carreta y se colgo ahora me voy a otro cyber a unas cuadras de aca para buscar una mejor conexion franklin
laruku fibrocolaborador
Cantidad de envíos : 633 Edad : 38 Localización : Barcelona Empleo /Ocios : Teleoperadora Fecha de inscripción : 31/10/2009
Tema: Re: somos perfeccionistas? o...? Jue Nov 05, 2009 4:11 am
Este tema a mi me ha dado en la herida. Resulta que yo sin saberlo he sido una persona muy perfeccionista en muchos sentidos sobretodo laboral, me viene por un trauma infantil-pubertad cuando mi hermana pequeña de 8 años cojio cancer (ahora tiene 17 y esta genial) pero yo en ese momento me encerre en banda y me echaba la culpa de todo sin si quiera yo ser consciente de ello. Yo no lloraba ni mostraba mis sentimientos a nadie, era como si estubiera viendo una pelicula. Eso me torturaba a mi misma, el no saber ayudar en momentos asi porque mi cerebro estaba bloqueado, y sin querer no supe otra cosa que echarme la culpa de todo. Cuando la tormenta paso, como todo el mundo me veia bien y no me dedicaron atencion psicologica ni nada, me segui inconscientemente a comer la olla, hasta que ahora con 23 años el psiquiatra me ha dicho en lo que me he convertido. Y tiene toda la razon. Me machaco con problemas mios y del mas alla, el cartero tiene un problema y es mi problema, intento hacer todo bien lo mio y lo de los demas y me frustro cuando los demas no lo hacen bien en mi yo interior. Eso me ha provocado el llamado sindrome de Burnout en el trabajo, 2 crisis de ansiedad que me dieron la segunda con Diazepan y todo y ahora no puedo ni siquiera acercarme alli, se me tensa la espalda, no puedo tragar saliva, me cuesta respirar...le he pillado panico al trabajo. Me han machacado mucho alli y siguen machacando aun mas desde que estoy de baja y ningun compañero me aconseja que vuelva sino estoy bien del todo. Con todo ello se me suma el diagnostico de la fibromialgia que aun me da mas miedo volver, por si me da una crisis de dolor o fatiga y no aguanto. Soy teleoperadora, es una mierda, pero soy fija y de momento es lo que tengo y me agarro a ello. Y cuando pienso en toda la gente que hay en paro que se agarraria a un palo ardiendo con tal de salir de su situacion y yo que estoy pensando en dejar esto. Tengo que aguantar alli a ver si cojo fuerzas de algun sitio, pero me da miedo, no es que de tanto teclear o hablar me haga daño en las muñecas o coja afonia, tengo miedo que mi cabeza explote entre todo. Uff bueno ya me he desahogado por hoy. Que hablando de todo hoy me toca psiquiatra. Un beso a todas
Laruku
Marifé FUNDADORA DE FIBROAMIGOSUNIDOS.COM -WEBMASTER-GRUPO DE APOYO-REIVINDICACIONES-ACTIVISTA
Cantidad de envíos : 31735 Edad : 62 Localización : GIJÓN Empleo /Ocios : Educadora infantil-PENSIONISTA Fecha de inscripción : 08/03/2008
Tema: Re: somos perfeccionistas? o...? Miér Mar 02, 2011 1:11 am
traslado el tema a varios estab puesto en reivindicaciones