viaje imaginario a La Habana por colectivos y asociaciones

Los 159 participantes de la capital cubana ya han completado este recorrido, realizando un total de 29.836.000 pasos

Colectivos y asociaciones de Mijas caminarán la distancia que separa esta localidad malagueña con La Habana, en Cuba, dando comienzo así a la segunda fase del programa 'Por un millón de pasos' y que consiste en realizar un 'viaje imaginario' hasta la capital cubana. Los 159 participantes de La Habana ya han completado este 'viaje imaginario', realizando un total de 29.836.000 pasos para recorrer un total de 7.459 kilómetros. Tras el verano, lo harán las asociaciones de la localidad de Mijas.

Esta colaboración conjunta es fruto de un acuerdo con el Centro Andaluz de La Habana para compartir esta experiencia de unir mediante pasos la distancia existente entre ambas ciudades. El programa 'Por un millón de pasos' tiene por finalidad favorecer el envejecimiento activo de la población e introducir hábitos de vida saludables.

El proyecto 'Por un millón de pasos' ha tenido una gran aceptación entre los vecinos de Mijas, prueba de ello, es que en la primera fase participaron un total de 200 personas. Esta actividad contó con la colaboración de diez asociaciones y colectivos sociales de Mijas: La Asociación de Discapacitados Mijeños Virgen de la Peña (ADIMI), la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) de Fuengirola- Mijas- Benalmádena, la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer de Mijas (AFA Mijas), la AFA Fuengirola-Mijas, la Asociación de Familiares y personas con Enfermedad Mental de la Costa del Sol (AFESOL), la asociación de mujeres caleñas, la asociación de mujeres Villa de Mijas, la asociación de mujeres mijeñas con fibromialgia y fatiga crónica, la asociación sociocultural Mujeres mijitas y la asociación de vecinos Camino de Las Cañadas.

En esta ocasión, los 200 participantes, de los que el 75% fueron mujeres, recorrieron en un mes un total de 10.456.753 pasos.

Reconocimiento

El proyecto 'Por un millón de pasos' ha conseguido el reconocimiento a nivel nacional y ha sido distinguido por el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad, el pasado mes de junio, en la V Convención NAOS. En este encuentro se ponen en común las experiencias realizadas por las distintas comunidades con el objetivo de sensibilizar a la población del problema que la obesidad representa para la salud.

En el encuentro, se presentan las actividades novedosas puestas en marcha para contribuir a que los ciudadanos, y especialmente los niños y los jóvenes, adopten hábitos de vida saludables, sobre todo a través de una alimentación saludable y de la práctica regular de actividad física.

Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada

Esta iniciativa se enmarca en el Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada puesto en marcha por la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía, que pretende introducir hábitos saludables entre la población, favoreciendo así la toma de decisiones sobre menús equilibrados, así como sobre los beneficios de realizar un ejercicio físico adecuado a las condiciones particulares y personales de cada uno.

Uno de los objetivos de este plan es promocionar estos hábitos como factores de protección frente a patologías prevalentes como las enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y numerosos tipos de cáncer.

En este sentido, se están desarrollando a nivel andaluz diferentes programas para promover estilos de vida sanos entre la población, como claves en la promoción de la salud y la prevención de enfermedades. Entre estas iniciativas destacan también el Plan Integral de Obesidad Infantil, el programa de Comedores Saludables, el proyecto Rutas para la Vida Sana, el programa de Promoción de la Alimentación Saludable en la Escuela, etc