buenos dias ""

"..lo mejor de todo es que aceptes tu enfermedad .."
si es la pura verdad, en mi vida el sol comenzo a salir cuando deje de luchar contrar los sintomas aceptamndo la realidad de una enfermedad incurable y cronica
descubri que es como una arena movediza si luchas contra ella te traga mas rapido
lei mucho buceando en internet , tengo en mi correo [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] un alerta diaria que captura todo lo que se publica en la web dia a dia
y llegue a la siguiente conclusion:
descanso, relajacion, respiracion, ejercicio diario, dieta , poca medicacion, socializar bastante , la soledad para mi es mala consejera
el peso de una enfermedad como esta te lleva a pensamientos sombrios lo que a su vez influye sobre el estado fisico creando una circulo en el cual no debo caer
uf..de solo pensar ya entro en tensiones musculares...ja ja
tambien toco guitarra , aprendi eso en esta etapa
voy a cortar por ahora...
cariños (como decimos en argentina) a todos/as
franklin

Sigue contándonos cositas de tu vida y de tus aficiones.
Un abrazo desde el otro lado del charco

hola amigas
agradecido por el recibimiento
hoy tengo la vision un poco borrosa por eso no voy a escribir mucho
pero leo
leo todo lo que hay en el foro y me gusta
ademas rodeado de tantas damas me siento como en el cielo
gracias Dios ! algun dia se me tenia que dar !!! ja ja ja ja
franklin

El buen humor no te falta. Siento que tengas hoy los ojillos un poco mal. No pasa nada, mañana estarás mejor. Yo estoy interesada en saber como vives tu la enfermedad, porque los chicos no nos cuentan normalmente nada, somos las chicas las que escribimos y escribimos.
Saludos

gracias dudu y gracias mabel lindas palabras, cariños y besos es lo que mas necesito...mmm...y si chicas voy a ir contando como es mi vida, sincerandome
me da la impresion que esto es el comienzo de algo bueno
ahora es de noche aca, me voy a dormir
cariños a montones para uds
franklin

Esperamos tus experiencias.
Buenas noches

juaz !! en esa foto estoy en la casa de mi hermana andaba de visita me puse a hacer ruido con el piano y me sacaron esa foto

Me alegra conocerte cuando le cojas el truquillo nos vas poniendo fotos
Mari Carmen

buenos dias a España desde Argentina !!!!
miren...doler me duele todo, pero no es tanto ahora, lo que si me molesta es que estoy siempre contracturado, con una tendencia a adoptar la posicion de quien tiene mucho frio
hoy por hoy no es muy evidente eso, pero tengo que estar atento todo el dia para no encogerme y/o encorvarme
me mantengo bien haciendo estiramientos suaves de las partes contracturadas y tratando de estar relajado todo el tiempo
ahora estoy tocando Romance Anonimo , no es dificil , pero tenes que sostener el pulso interno de la cancion , que es lo que la hace bella
claro cuando me concentro en eso hasta me olvido de respirar bien, y todo lo demas que comente mas arriba...ja ja ja ja ...agarro lo uno y se me escapa lo otro
en el piano solo hago ruido....
estudie Licenciatura en Fisica pero no termine aunque logre un buen nivel en la facultad, en aquel tiempo tomoba muchos analgesicos y sedantes para descansar y estimulantes para moverme lo que termino en algunos años en una crisis de BAJON TOTAL Y DEPRESION, la fibro reacciona muy mal cuando queres forzar al cuerpo a andar normalmente
ja pero hay caminitos para lograr que el musculo reaccione bien, solo tenes que conocer la enfermedad, aceptarla, tratarte con mucho cariño y tolerancia, y despacito despacito las cosas se van encaminando....
estoy muy feliz de haberme encontrado con ustedes
gracias
franklin

Franklin es un placer leerte, sigue compartiendo cosas con nosostras. A mi me pasa lo mismo, respiro muy superficialmente y esto hace que mis músculos tengan menos oxigeno, pero como no me acuerdo de nada, pues no me acuerdo tampoco de respirar jaja. Yo también me contracturo con mucha facilidad. Yo he aprendido a quererme y a cuidarme y a decir hasta aquí llego no hago nada más.
Sigue contando cosillas
Un abrazo

franklin reitero lo que dice dudumaria..es un placer leerte...seguro que le pondras mucho sentimiento a ese romance anónimo que alguna vez todos tocamos con nuestra guitarra...me encanta esa canción...
saludos desde España....

holas !
que tal las experiencias con la meditacion dionisiaca?
dudu? como va el movimiento de caderas? con los ojos cerrados ?
y las demas?
espero de vardad que esten bien, haciendo lo que se puede, siendo amables cada una consigo misma
hay un escrito anonimo que se lama DESIDERATA yo lo tengo a mano y me parece que fue escrito para mi
cariños
franklin

gracias Mabel , no voy a faltar , esto me emociona y ya es parte de mi vida
hola Liss
hace poco que nos conocemos pero tenemos tanto en comun que ya somos viejos amigos
cariños
franklin

Franklin ando moviendo las caderas al son de la música latina, que me encanta. Lo de hacerlo con los ojos cerrados lo voy poniendo en práctica poquito a poco que me desequilibro enseguida.
Besitos españoles