Terapia q controla emociones aliviaría síntomas fibromialgia

Terapia que controla emociones aliviaría los síntomas de la fibromialgia

Así lo señaló un estudio publicado en Journal of General Internal Medicine. Si bien los dolores de la enfermedad son reales, las emociones activan las "vías nerviosas conocidas" que dan inicio al malestar.
por Reuters - 05/07/2010 -


Según un estudio publicado en Journal of General Internal Medicine, las terapias "mente-cuerpo" - que ayudan a los pacientes a controlar las emociones - aliviarían los malestares de la fibromialgia.

Esto, después de realizar un estudio entre 45 mujeres con la enfermedad que reveló que aquellas que habían aprendido a utilizar una técnica llamada "autoconciencia afectiva" eran más propensas a sentir una disminución significativa del dolor en seis meses.

Quienes se sometieron a la terapia aprendían a conectar sus emociones con el dolor. De esta forma, practicaban técnicas como la meditación de conciencia plena y la escritura "expresiva" para reconocer y sobrellevar las emociones que activan el dolor.

El equipo halló que, a los seis meses, el 46% del grupo tratado sentía por lo menos un 30% menos dolor que al inicio y un 21%, un 50% menos dolor.

El estudio es el primer ensayo clínico que prueba la autoconciencia afectiva contra la fibromialgia y cuenta con varias limitaciones, como el pequeño tamaño de la muestra y el hecho de que el grupo de control no recibió una terapia activa para comparar a ambos.

Al controlar las emociones podrían sentir menos dolor. Según el doctor Howard Schubiner, de St. John Health/ Providence Hospital and Medical Centers, en Southfield, Michigan, dicha tesis no quiere decir que la sensación sea imaginaria.

"El dolor es muy real", dijo en una entrevista. Pero explicó que éste y las emociones están "conectados en el cerebro" y que los factores emocionales activarían "vías nerviosas conocidas" que dan inicio al malestar.