Síndrome de burn-out o desgaste

Síndrome de burn-out o desgaste

Escrito a las 14:00 en Salud, Trabajo | autor: rosa.sanchez



¿Qué no sabes lo que es el síndrome de burn-out?, seguro que sí, ya que es un estado tanto de agotamiento mental, emocional y físico grave que se puede derivar en un estrés prolongado o un derrumbamiento de la persona mayormente por la sociedad y sobre todo derivado de la rutina laboral.

Puedes levantarte un día y decir, no tengo ganas de ir a trabajar, porque no estás motivada o no tienes el impulso de tirarte de la cama. Puede suceder un día y otro y otro, el pensar en la jornada laboral te resta energía y es como si te agotase psicológicamente. Si es así sufres el síndrome burn-out.


Es lo que se llama levantarte literalmente agotada como si toda la noche la hubieras pasado trabajando, o de marcha y sin embargo no te has movido de la cama. Aunque a medida que se van agravando los síntomas, incluso se llega a padecer de insomnio.

Fue el psiquiatra Freudember el primero en descubrir esta nueva enfermedad del siglo XXI y que cada vez afecta a más trabajadores. Los síntomas más habituales son:

Fatiga crónica, trastornos del sueño, úlceras y desordenes gástricos, tensión muscular. Tu conducta se ve variada al absentismo laboral, adicciones (tabaco, alcohol, drogas).
Psicológicamente notas irritabilidad, incapacidad de concentración, distanciamiento afectivo y en lo laboral tienes menor capacidad en el trabajo, acciones hostiles e incluso conflictos.
Tampoco hay perfil básico ni es exclusivo de las grandes empresas, el abanico cada vez es más amplio y en todas las profesiones, aunque si es cierto que afecta más a las mujeres que a los hombres. Es decir se queman antes o el desgaste profesional les viene antes, ya que la mujer en la mayoría de los casos, no tiene sólo la carga laboral, también la del hogar y la familiar.

Los indicios del burn-out se van reconociendo por etapas. Por el exceso de trabajo más allá del que podemos ejercer, sobreesfuerzo que lleva a estados de ansiedad y fatiga. Desmotivación, pérdida de la ilusión laboral y sobre todo pérdida de la vocación. Después los síntomas repercuten en tu vida personal y familiar.

Para superar esta enfermedad llamada también profesional, las medidas las tiene que poner la propia empresa. Algo que está a años luz de poder ofrecer una ayuda, por lo tanto, en la mayoría de los casos se termina diagnosticando como una depresión crónica y con baja laboral.

Ya que el burn-out no está recogida como enfermedad en la legislación laboral. Pese a que sea la nueva enfermedad que asola a los trabajadores.

fuente: [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]

que nombrecito ,pues chary gracias ,mi marido pasa temporadas asi y lo pasa fatal pero yo creo que es por la falta de personal y no poder hacer su trabajo como a el le gusta ,haber ahora despues de 18 años o mas en el mismo sitio lo quieren cambiar a otro sitio haber como le va

GRACIAS CHARY ALGUNOS DE ESTOS SINTOMAS SON MUY PARECIDOS A LOS NUESTROS O AL MENOS YO TENGO ALGUNO D ELLOS COMO EL AGOTAMIENTO TOTAL DESMOTIVACION Y EL IMSOMNIO QUE YA NO SE COMO COMBATIR EN FIN EL TABACO QUE EN VEZ DE DEJARLO LO COJO MAS EN FIN A VER DE TODOS MODOS AJITO Y AGUA COMO SIEMPRE UN BESOTE GUAPA!!!

GRACIAS CHARY BESOS

Es una situación que parece ser tambien las padecen las " cuidadoras" lo pongo en femenino porque casi siempre somos las mujeres las que nos encargamos de los yayos