COMENZANDO EL AÑO

Hola a tod@s:
Qué tal estáis? Supongo que con este frío en todas partes no muy bien verdad? El otro día estuve en la unidad del dolor y me dieron otra vez la típica charla de la aceptación... Tienes que aprender con la fibromialgia, (hasta dudó al llamarla enfermedad), hacer ejercicio, hacer vida normal...Hasta me dijo que no era incapacitante, que el dolor está ahí pero que puedo tomar analgésicos (no os cuento la lista de lo que tomo porque supongo que será como la vuestra, Bueno, también tengo que decir que no era mi médico habitual. A veces no entiendo nada.
También quiero contaros que me he propuesto ir a nadar al menos tres o cuatro veces por semana y hacer yoga mientras esté de baja. Ahora estoy de baja por vértigos a causa de de las contracturas en las cervicales y los hombros. Ahora os tengo que dejar porque ya no puedo más y tengo que ir a la cama. Un abrazo para tod@s

JJ me alegro de verte otra ves por el foro, deseo que estes bien , pero como dices con este frio creo que estamos tod@s mal, o casi tod@s, eso de ir a nadar y hacer yoga, dicen que nos viene muy bien, pero yo la verdad que con el frio aunque la piscina sea climatizada no me dan ganas, pero animo y cuidate muchoooo, un abrazo

Anusi gracias por tus ánimos. La verdad es que creo que me va a animar mucho entrar en el foro y recibir vuestros apoyos. Gracias de verdad.

jj escribió:

Anusi gracias por tus ánimos. La verdad es que creo que me va a animar mucho entrar en el foro y recibir vuestros apoyos. Gracias de verdad.

JJ siempre puedes contar con mis animos y los de las compañer@s, mejor dicho amig@s del foro, esta es la mejor medicina que tenemos el foro , pues aqui nos comprendemos muy bien pues tod@s sufrimos el mismo dolor, asi que animate y sigue participando, es un placer tenerte junto a nosotras,, cuidate muchooooooooo por fi.
y siempre que necesites algo dilo y si necesitas animo y apoyo pidelo estamos para eso. besitossss

DICEN QUE EL YOGA ES ESTUPENDO!!! Y MAS QUE PISCINA LO MEJOR ES EL AQUAGYM QUE ES MUCHO MAS SUAVE Y AYUDA CON EL DOLOR PORQUE EL AGUA SUELE ESTAR MAS CALENTITA. YO A LO QUE TENGA LO QUE HAY QUE TENER ME APUNTO TAMBIEN. UN BESOTE!!!