FIBROMIALGIA. MI TEORIA (Luis Roberto Tomäs)

QUIEN SUFRE HOY DE FIBROMIALGIA, es muy posible que en algun momento de su vida haya tenido un trauma sicologico, que le produjo angustia, depresión o stress. Pérdidas de familiares, familiares enfermos, separaciones matrimoniales o algo que le produzca miedo, depresión y angustia. A esto se lo denomina "punto gatillo o disparador"

Esto hizo que se contrajeran sus musculos, pectorales, intercostales y ese dolor que sienten en el centro del pecho (osteocondritis), que son los ligamentos que unen las costillas al esternon que manifiestan dolor. sus mandibulas al apretar los dientes, les manifiesta gran dolor en los musculos maseteros (en las mejillas) y contrae el musculo diafragma ( dolor en el estomago "tengo un nudo aquí nos comentan").Todo eso sumado, les dificulta respirar normalmente, ya que los musculos nombrados tienen una función respiratoria (menos los maseteros). Ya que se encuentran en las mejillas

CONSEJOS: Recuerden que la fibromialgia/fibrositis es la inflamación de las
fibras musculares. Por lo tanto no es aconsejable el masaje manual profundo. Uds.(Claro que la denominación fibrositis ya no se utiliza y hay teorias que descartan esto que aquí manifiesto )
No se masajearían un "chichon", cardenal o como se llame en su país.


PASO 2

Ya hemos hablado de las manifestaciones en el tronco, de los que padecen fibromialgia, pero eso no es todo, a nivel de la columna, al haber inclinaciones, sobresale una vertebra, casi siempre la 3° dorsal,.... aunque pueden ser más. (espondilolistesis), algo similar puede ocurrir en las vertebras cervicales, pero con un agravante, las vertebras cervicales tienen dos orificios, por donde pasan arterias que irrigan de sangre al cerebro, si sumamos menor cantidad de sangre, y esta sangre tiene menos oxigeno como explicamos en el paso 1° (hipoxia).

Por eso no es raro que manifiesten perdida de memoria, mareos, sumbidos en el /o los oidos, (tinitus/ acufenos), cefaleas o neuralgias, vertigo- en mi modesta estadistica, esta va desde la base del craneo hasta los ojos (neuralgia de la gorra),o cefalea por tensión que hará que cambien sus lentes o "se me cansa la vista" nos dicen, con frecuencia, estos dolores son muy intensos, normalmente sus ojos se entrecierran y ocurrirá lo contrario apenas logre mejoría. Puede ocurrir tambien que: les cueste mantener el equilibrio, si ponen un pie delante del otro tocandose ambos. (esta es una prueba que puede realizar, y notará que depende que pié ponga adelante le costará mantener el equilibrio cosa que es facilmente revertible con una plantilla de suplemento provisoria o hasta que se nivelen sus hombros y cintura pelvica.

NOTA:Si llegaste hasta aquí es porque realmente te interesa, y tu búsqueda de soluciones, hace que leas todo lo que se publique, con respecto al tema.


PASO 3° En el abdomen hay varios dolores en la fibromialgia, uno es justo debajo del último huesito del esternon (apendice cifoides) alli es el único lugar donde podemos palpar el diafragma, pero tambien en la parte media, entre el ombligo y el último hueso del esternon tambien habrá una zona dolorosa es la contractura del musculo (vasto anterior del abdomen), pero tambien los (musculos peristalticos) musculos de los intestinos delgado y grueso, tienen una menor respuesta por lo tanto, puedo afirmar sin temor a equivocarme,
que sufres de (constipación/estreñimiento) con alguna alternancia diarréica, más en el sexo femenino, tambien la depresión ataca más a las mujeres, de allí que habrá tambien trastornos menstruales (amenorrea/dismenorrea)...por estados nerviosos,.... como suelen llamarlo,.... me olvidaba, ese dolor que tienes en la zona de los ovarios no tiene relación con los ovarios, sino con los musculos aductores, que fijan en la parte superior, justo al lado del ovario.Allí estan los ligamentos de esos musculos.

De todas formas sera tú médico quien determine el tratamiento a seguir.
( Repito que esta es MI teoria con respecto a la fibromialgia y posiblemente habrá quien este en desacuerdo con ella, de todas formas, mis 30 años de profesión y los resultados que obtengo en mis pacientes me otorga cierta autoridad sobre el tema ) Esto hará que los pulmones no se expandan lo suficiente, por lo tanto: menor cantidad de aire = menor cantidad de oxigeno = menor cantidad de oxigeno en sangre (hipoxia).

Son los primeros en detectar aires viciados, humo, por eso se sienten mal en microobnibus llenos, subterraneos, ascensores o lugares con mucha gente.
Al contrerse los musculos del pecho, es muy posible que se inclinen:

1°Hacia uno de los lados (escoliosis)

2° Hacia adelante (cifosis)

3° esto traerá hombros en desnivel

dolor de cervical dolor de espalda a veces por (posición antiálgica)..." me inclino para que no me duela" adoptan posiciones incorrectas, estando de pié, sentados e incluso en la cama.

Con el tiempo esa dismetría a nivel escapular y [Nota: ya que estamos en la escapula (omoplato), es muy común ver deslizamientos de líquido sinuvial en forma de (bursitis) y muy doloroso por cierto] pélvica ocacionará "efecto pierna corta" sin darse cuenta dan un paso mas corto con una pierna, a veces es tan manifiesto que sus gluteos tienen distinto desarrollo, esto que parece tan curioso es muy común y lo compruebo a diario con mis pacientes.

Parece que el hecho de dar un paso mas largo, hace que este musculo se desarrolle mas que el otro.Amen de los dolores de piernas que conlleva esta inclinación, cadera y gemelos en "la pierna mas corta", les recuerdo que no es mas corta, sino que la inclinación hace que sea mas corta. Y aductores el la "pierna larga" como estos musculos fijan en la pelvis, muchas veces se lo confunde con "problemas ovaricos" pero si tocan el dolor a lo largo de la pierna verán que en el lado interno va desde la rodilla hasta la entrepierna . En la otra pierna "la corta" el dolor a veces baja hasta el pié, tomando el tendón de aquiles y tambien es común los dolores en los metatarsianos, mas en el del dedo pequeño.

PASO N°4 -La espalda, en ella los dolores que más se manifiestan son de los musculos (espinales o paravertebrales), que son los que estan a ambos lados de la columna, ya hablamos del deslizamiento de vertebras que ocacionan dolores, pinzen o no el disco intervertebral ¿se acuerdan cuando hablabamos de los musculos intercostales, que su función es la de separar las costillas, en el momento de la inspiración?..... ,bien estos dolores pueden llegar hasta la espalda y a veces con calambres. En la cintura (recuerden que hay una dismetria o desnivel, por escoliosis), casi siempre duele el (lumbar) mas del lado de la "pierna larga" y si la dismetria es muy pronunciada, puede haber pinzamiento del disco, con su consiguiente inflamación y a veces esto se complica si comprime el (nervio ciático). El dolor de la ciatica, es uno de los dolores más intensos que se conocen, que puede llegar a inhibir el caminar, postrando al paciente por semanas. la mayoría de las veces, ocurre con los discos de las vertebras 4° y5° lumbares


PASO N° 5----CERVICAL...Todo un tema, aquí tenemos que hacer una separación, te duele el cuello, lo sabemos ambos, te duelen los musculos ( trapecios) que son de doble acción, cuando fijan en el hombro te hace levantar la cabeza, y cuando fijan en el cuello levantan los hombros,a este movimiento, en la Argentina lo llamamos "que me importa" ya que es clasico movimiento que implica que algo no te interesa. Este musculo al haber desnivel de hombros, uno esta mas alto que el otro. ( ponte frente al espejo y compruébalo.) Estará de un lado contraído y el otro hiperelongado (estirado) ¿resultado? ¡¡¡¡¡¡duelen ambos¡¡¡¡¡¡¡¡ en ciertos casos debido a esto, sumado a posiciones incorrectas....escritorio...Pc.. etc. Llegan a producir rectificaciones cervicales. ¡¡¡¡Las veces que hemos visto gente con el clasico collarin que llevarán por semanas¡¡¡¡¡¡aunque tambien se puede producir por movimientos bruscos viajando en automovil . ¿ No seras tu tambien de esas personas que mueven el cuello hasta producir un chasquido?, no tienes idea que contraproducente puede ser eso, aunque parezca que obtienes una mejoría momentanea, muy seguido pacientes que tienen esa costumbre, llegan a mi consultorio con su cuadro agravado por estos movimientos..... Ya hablamos de las vertebras cervicales y sus (orificios arteriales),

Es facil darse cuenta que, si estas no estan bien alineadas habrá un menor flujo sanguineo.

Tu que sufres de fibromialgia y que haz recorrido estos cinco pasos, en todos
hablamos de dolor, dolor y dolor, pero tenemos que agregar el estado anímico,
"me siento mal" "me levante mas cansado que lo que estaba, cuando me acoste," "tuve problemas de sueño, ...".dormí dos horas y ya no pude dormir mas".. "no tengo ganas de levantarme de la cama"...."mis familiares no me comprenden"

Qué es la depresión?. Es un estado de ánimo que hace que valores todas las
situaciones de forma negativa y pierdas la capacidad de lucha ante las circunstancias cotidianas. Este estado perjudica tu situación general.
Con procesos que agravan los síntomas principales de la fibromialgia, el dolor,
el cansancio generalizado, problemas de sueño. Esto puede provocar la entrada
en un círculo donde los síntomas y el malestar van aumentando y,
en muchas ocasiones, puede verse disminuida la capacidad para un adecuado bienestar .

El hecho de tener una enfermedad reumatológica no implica que estés exento de padecer otros problemas. Los problemas psicológicos más comunes asociados a la FIBROMIALGIA son la ansiedad y la depresión. Si estás afectado de fibromialgia y tienes problemas de ansiedad o depresivo, tu estado general se agrava. Es en este momento cuando debes acudir al médico especialista, para remediar el problema cuanto antes.

Quedan cosas en el tintero, como ser:


PROBLEMAS DIGESTIVOS

(Dispepsia, gastritis, acides)

dificultad para digerir grasas


PROBLEMAS NEUROLOGICOS

(distonía neurovegetativa) como se pierden sensibilidades a nivel piel. Incluso las erógenas.

Dolor del cuero cabelludo

(parexia/ parestexia) hormigueo o adormecimiento de las extremidades


CORAZA MUSCULAR

Sicologicamente, el porque de la coraza muscular "me encierro dentro de mi mismo, para que no entren los de afuera"


CAIDA DE CABELLO


PROBLEMAS DERMATOLOGICOS


CELULITIS La tensión emocional produce un gasto excesivo de una substancia impresindible para el buen funcionamiento del metabolismo , provocando la polimerización de las substancias encargadas de la limpieza ( mucopolizacaridos), es bastante mas complicada la explicación, pero aquí tratamos de sintetizarla.


El médico puede mejor que nadie, darte información sobre la fibromialgia y la relación que existe entre ésta y cualquier otro malestar que padezcas, te dará toda la información existente sobre el tema, consejos sobre diferentes actuaciones para mejorar tu estado general de salud, como ejercicios físicos,
cambios posturales, control de alimentación o control del sueño, de acuerdo a lo
publicado por organizaciones de todo el mundo, recuerda que es el médico la figura más indicada para llevar el control de tu medicación . Además, puede valorar la conveniencia de derivarte al reumatólogo, psiquiatra o sicologo, si valora la necesidad de tratar un estado ansioso o depresivo. Esta humilde información, solo trató que veas una visión distinta como ,donde y porque de tus dolores.

Seguramente te habrás sentido identificado con algunas de las manifestaciones que aquí he expuesto.- Un afectuoso saludo.

Luis Roberto Tomás

Masoterapeuta quiropractico M:P:N°10.304


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YO ME HE SENTIDO IDENTIFICADA EN CASI TODOS POR NO DECIR TODOS.

MUY BUENO EL ARTICULO.

AUNQUE NO ESTOY DE ACUERDO EN UNA COSA, EN QUE ESTA ENFERMEDAD SEA POR HABER PASADO POR UN PROBLEMA FUERTE DE EXTRES, POR QUE ¿ A QUIEN NO SE LE HA MUERTO ALGUN FAMILIAR, O HA TENIDO PROBLEMAS SENTIMENTALES, O DE TRABAJO O DE LO QUE SEA Y NO HA DESARROLLADO LA ENFERMEDAD?

PODEIS CONTESTARME QUE ESO DEPENDE DE LA SENSIBILIDAD DE CADA UNO, PERO OS PUEDO DECIR QUE CONOZCO A GENTE MÁS SENSIBLE QUE YO Y QUE NO ESTA ENFERMA.

GRACIAS CHARITISIMA, TU SIEMPRE BUSCANDO LO QUE MAS NOS PUEDE AYUDAR.

BESOS ENORMES.

Muy bueno el tema, Chary, me siento muy identificada con lo que ahi dice.

Estoy de acuerdo con lo de que la fibromialgia, al igual, que otras enfermedades se producen por un trauma de cualquier tipo, no es el trauma en si sino la forma de afrontarlo.

Lo mio empezo a raiz de operacion en una mama cuando tenia 22 años, lo pase muy mal porque pensaba que era algo malo debido a la desinformacion que habia en aquellos tiempos,

Yo he sido siempre una persona muy fuerte que nada se me ha puesto por delante, eso tienes su incovenientes: que todo te lo tragas y como eres fuerte los demas creen que puedes con todo y no es asi, porque hay una parte sensible dentro de ti que te dice "hasta aqui hemos llegado" y ya no eres capaz de resolver el mas minimo contratiempo.

Besos
Asun

GRACIAS CHARY POR ESTOS ARTICULOS QUE NOS AYUDAN TANTO A ENTENDER NUESTROS SINTOMAS MEJOR.

este hombre sabe lo que dice.
yo pase por una depresion,por culpa de una relacion tormentosa y muy muy muy desagradable

besos

Buenísimooo el artículo de este profesional que sabe perfetamente de lo que habla...es como si hubiese habitado por un largo tiempo un cuerpo fibromialgico y lo hubiese observado al límite...CHAPEAU!!!...me he sentido totalmente identificada...

Intentando recordar desde cuando padezco esta enfermedad y descubrir cual fué la causa de su aparición, creedme, que me remonto a edad muy temprana...y pienso que, efectivamente, si hubo procesos traumáticos en mi niñez-adolescencia, pero como saber el punto de partida?? o el hecho significativo que realmente lo causó?? ...sigó buscando dentro de mis recuerdos y muchas veces llego a la conclusión de que el factor génetico es verdaderamente importante y que las causas externas son la chispa que enciende la mecha...
Posiblemente si yo hubiera sido más feliz en mi niñez y hubiese tenido cubiertas las carencias que tuve, no se hubiera manifestado.

Gracias por publicar este artículo Chary....Besosss

ES UN ARTICULO INCREIBLE!!!!!!
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Gracias Maritrenzas, muy bueno el artículo guapisma

COMENTARIO QUE ME HA DEJADO EL AUTOR EN EL FACEBOOK

Luis Tomas.Gracias Chary, he visto que has subido a [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] nuestra tesis Fibromialgia mi teoria e incluso los buenos comentarios de sus miembros.ya vamos camino al centenar de organizaciones que la publican en todo el mundo en varios idiomas. Algo de razon debemos tener . Un beso

Muchas gracias Chary.
Es muy bueno este artículo y yo también me siento muy identificada.
También creo que podemos tener cierta predisposición genética, pero lo cierto es que yo empece a tener muchos problemas a raiz de una enfermedad que me mantuvo fuera de juego durante mucho tiempo y que me resultó muy traumatica.
Yo también era una mujer con mucha vitalidad y mucha fuerza física y de voluntad, perfeccionista en todos los ámbitos de mi vida y que quería llegar a todo y casi siempre lo lograba.
!En lo que nos hemos quedado.....
Mi agradecimiento al autor y un beso para todas.

Creo que al menos una persona en este mundo nos ha entendido, y ha explicado nuestro sentir,

Gracias por compartir el artículo

Hola chic@s!!

Hacia tiempo que no entraba aunque os seguía leyendo, ya sabeis, hay épocas más "puñeteras" que otras...y me encuentro de nuevo con este magnífico artículo de Luis Roberto Tomás...este señor parece haberse metido en nuestra piel....es un trabajo sensacional, sin duda de una gran profesionalidad.

Besos para [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo].

AnaR me alegra que vuelvas a entrar aunque no te conozco siempre es gratificante conocer a personas mas antiguas en el foro que yo, espero que sigas compartiendo con todos un abrazo

yo creo que llegaste tu antes que yo jejeje..pero bueno, es igual, gracias por tu acogida y espero volver a estar por aqui con más asiduidad porque sois tod@s un encanto...besitos

Dori escribió:

patri, escribió:

ES UN ARTICULO INCREIBLE!!!!!!
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ESTO ES UN SIN PALABRAS NOS RETRATAN ,MUY BUENO