Lumbalgia, causas y tratamientos

Tema: Lumbalgia, causas y tratamientos Lun Oct 12, 2009 1:27 am

Lumbalgia, causas y tratamientos

Dolor en parte baja de la espalda

Se denomina Lumbalgia al dolor en la parte baja de la espalda, donde se encuentran las vértebras lumbares y es debido a un problema que abarca dichas vértebras, discos, músculos y ligamentos.
El dolor producido por la lumbalgia generalmente se localiza de la cintura hacia abajo pero en ocasiones puede extenderse abarcando ambas caderas, doler más un lado que el otro o seguir por la pierna hasta la rodilla.

Causas del dolor en la espalda

* La lumbalgia puede aparecer luego de un mal movimiento, un esfuerzo excesivo para levantar, desplazar o mover un objeto pesado, en ese caso de inmediato sabremos cual es la causa del dolor.

* También puede producirse el famoso Lumbago debido a malas posturas al sentarse o cuando se está mucho tiempo de pie.

* El dolor lumbar puede ser muy agudo cuando existe una hernia de disco o pinzamiento de la raíz de un nervio.

* Los golpes y accidentes son otras de las causas de lumbalgia, pero en estos casos, al igual que cuando se realizó un esfuerzo o hubo una torsión excesiva del tronco el dolor es inmediato o comienza poco después.

* El estrés puede causar dolor en la espalda, tanto en las cervicales como lumbares, se dice que en estos casos las mujeres son más propensas a las contracturas cervicales y los hombres al dolor en la parte baja de la espalda.
Esto no significa que ambos no puedan sufrir los mismos dolores ya que una mujer también puede tener lumbalgia.

* La edad puede hacer a las personas más propensas a sufrir lumbago o lumbalgia debido a que con el paso de los años los huesos, cartílagos y discos tienen un desgaste natural.

Tratamientos para lumbago

* Cuando el dolor en las lumbares es muy agudo se recomiendan antiinflamatorios, analgésicos y reposo por no más de 48 horas.

* Tiempo atrás se indicaba reposo absoluto por varios días, actualmente se recomienda lo contrario, cuando existe dolor en la parte baja de la espalda es mejor moverse.
Se pueden realizar caminatas y ejercicio físico moderado, la natación ofrece muy buenos resultados en el alivio de lumbalgias.

* Además de la medicación para desinflamar y calmar el dolor se puede utilizar algún gel o crema antiinflamatoria para masajear la parte baja de la espalda y aplicar posteriormente calor en las lumbares.

* En muchos casos de lumbalgia que no se alivian en algunas semanas el médico puede recetar antidepresivos aunque no exista ningún síntoma de depresión.

* Se puede tratar la lumbalgia por Hipertermia de contacto, se trata de un aparato que logra elevar la temperatura de la zona dolorida.

* La acupuntura ha resultado muy efectiva para tratar lumbalgias y todo tipo de problemas de la columna vertebral.

* La quiropraxia es también de gran ayuda para la resolución del lumbago.

* Si el dolor en la parte baja de la espalda se vuelve crónico o recurrente la terapia psicológica conductual da muy buenos resultados.

* Cuando el dolor lumbar es causado por hernia de disco puede requerirse cirugía, la llamada fusión vertebral que consiste en la fijación de dos vértebras.
Por lo general se evita llegar a la operación porque existen muchas técnicas para corregir el problema.

Como se diagnostica la lumbalgia

Aunque la mayoría de las lumbalgias son originadas por las causas que detallamos anteriormente es necesario consultar al médico para descartar que se trate de infecciones u otro tipo de enfermedades.
El estudio habitual se realiza utilizando la resonancia magnética, también las radiografías pero éstas pueden no ser demasiado útiles para determinar el origen del lumbago.

fuente:saludplena

Tema: Re: Lumbalgia, causas y tratamientos Lun Oct 12, 2009 2:22 am