Nutrientes que hacen faltan relacionados con la fibromialgia y el dolor crónico

Nutrientes que hacen faltan relacionados con la fibromialgia y el dolor crónico

Muchas personas, desesperadas por encontrar alivio al sufrimiento constante de la fibromialgia y del dolor crónico, han optado por la cirugía, terapia física y/o medicinas para el dolor, incluyendo antidepresivos, y todavía siguen diciendo que "les duele todo."

Los medicamentos, tales como antidepresivos, tranquilizantes y medicinas para el dolor, tratan solamente los síntomas, ya que los medicamentos utilizan solamente la fuente actual de neurotransmisores y de nutrientes y no crean ningún neurotransmisores nuevo (el lenguaje químico del cerebro).

El dolor, el estrés, la ansiedad y la depresión queman los aminoácidos y los minerales que el cuerpo debe tener para el funcionamiento apropiado., por lo que debemos reponer constantemente al cerebro con los alimentos necesarios.

Cuando se invierten las deficiencias de nutrientes, entonces el problema es tratado y se alcanza la cura. Los alimentos apropiados pueden tener un efecto positivo en el dolor, la ansiedad y la depresión que vienen con él.

Para centrarse en ayudar a los que sufrimos de FM y de dolor crónico, es necesario entender qué está sucediendo en el cuerpo y en el cerebro. Un nivel creciente de un colapso del tejido muscular se ha sugerido como una de las razones principales del dolor y de la fatiga. El inicio puede ser gradual o repentino. Los síntomas pueden aparecer después de una enfermedad o de un episodio traumático o estresante en su vida.

La FM puede suceder en los músculos o donde los músculos se unen a los tendones, no en las articulaciones. La tensión y el estrés, la mala postura, los movimientos repetidos rápidos o usar incorrectamente los músculos para empujar, para levantar o un tirón pueden agravar la FM. La ansiedad y la depresión casi siempre seguirán.

Un factor importante en el tratamiento acertado de la FM, así como el dolor crónico, son los nutrientes específicos que ejercen un efecto regenerador fuerte sobre los sistemas del cuerpo, incluyendo el sistema nervioso.

Nutrientes que hacen falta

La investigación reciente ha demostrado que los pacientes con FM pueden tener deficiencias en ciertos compuestos requeridos para la síntesis de ATP (Adenosintrifosfato).

Uno de los elementos más cruciales para la síntesis del ATP es el magnesio. La investigación sugiere que los pacientes con FM tienen niveles de magnesio abajo de lo normal. Los niveles bajos de magnesio pueden contribuir al síndrome premenstrual (SPM), a dolores de cabeza, a calambres musculares, a espasmos musculares, a palpitaciones del corazón e incluso a ataques del corazón. (…) Según informes, por lo menos 85 por ciento del magnesio es removido por comer harina blanca y refinada en panes, pastas y otros productos preparados de trigo.

Los refrescos tienen un alto contenido de fósforo, que también reduce los niveles de magnesio en el cuerpo. Incluso un alto grado de suplemento de calcio, sin el magnesio adecuado, agotará el nivel de magnesio en el cuerpo. La toxicidad del ácido málico puede desempeñar un papel importante en los síntomas experimentados por los pacientes con FM con deficiencia de magnesio. Como medida preventiva, las cantidades adecuadas de magnesio pueden ayudar a bloquear los efectos tóxicos del aluminio. Sin embargo, el más potente; desintoxicante de aluminio es el ácido málico.

El ácido málico es especialmente eficaz en la disminución de la toxicidad de aluminio en el cerebro. Se ha encontrado que los pacientes con enfermedad de Alzheimer tienen niveles altos del aluminio en sus cerebros. Alguna vez se asumió que estas personas habían injerido grandes cantidades de aluminio durante su vida. Sin embargo, mientras que eso puede ser verdad, ahora se piensa que no es tan importante la cantidad de aluminio que se consume sino cómo nuestros cuerpos pueden desintoxicar y eliminar la sustancia.

El tratamiento con ácido málico ha demostrado que puede aumentar grandemente la excreción fecal y urinaria de aluminio y también para reducir la concentración del aluminio encontrada en varios órganos y tejidos finos.

Las pruebas clínicas están demostrando que el ácido málico ser de gran ventaja en el tratamiento de la FM y del dolor crónico. En un estudio clínico, divulgado en “The Journal of Nutritional Medicine,” 15 pacientes (edades entre 32-60) que tomaron una dosis de 200-2400 mg. de ácido málico con 300-600 mg. de magnesio de cuatro a ocho semanas, informaron un alivio significativo de dolor en un plazo de 48 horas. Estos efectos positivos continuaron aumentando sobre el período de la prueba.

El manganeso y las vitaminas del complejo B también se ha demostrado que son deficientes en las personas con síndrome de fatiga crónica (SFC) y fibromialgia (FM). Las combinaciones de GABA, glutamina y glicina, (neurotransmisores inhibitorios) han sido útiles para bajar los niveles de estrés controlando el disparo límbico en el cerebro.

Conclusión

Existe esperanza. Cuando nos proveemos de los nutrientes faltantes, nuestros cuerpos tienen la materia prima que es necesaria para el proceso de reconstrucción y sanación.

FUENTE:

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MUCHAS GRACIAS ANABLUE POR ESTA INFORMACION TAN INTERESANTE.